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Estos 8 hábitos pueden condicionar de manera negativa a tu metabolismo y generar problemas hormonales y metabólicos en tu salud. ➡️ Quieres Consulta privada con mi Equipo en Clínicas Keval Wellness: https://bit.ly/4bbxzrk El funcionamiento correcto de tu metabolismo es crucial para el correcto funcionamiento de tu salud. Áreas como la capacidad de fabricar masa muscular, el correcto funcionamiento del sistema hormonal, neuronal, inmune o intestinal dependen del metabolismo. En este video te hablo de 8 hábitos que pueden afectar negativamente a tu metabolismo 0:00 Introducción 2:02 Tener una dieta con déficit calórico muy extrema 4:41 Tener un déficit extremo de hidrato de carbono 7:53 Exceso de ejercicio aeróbico 10:23 Falta de ejercicio muscular 11:54 Realizar ejercicio de hipertrofia, con un alto porcentaje de grasa en tu organismo 14:53 Desequilibrio hormonal de base 17:00 Uso de quema grasas alargados en el tiempo 18:52 Medidas extremas 21:26 Conclusiones finales Suscríbete para más consejos médicos en Youtube: https://goo.gl/VTD7mt Comparte este vídeo con tus amigos: • 8 Errores o Hábitos Que Pueden Matar Tu Me... Si tienes alguna duda, o tema que quieras compartir para que haga un vídeo sobre eso, utiliza #drhernandez en los comentarios. #metabolismo