อยากรู้มั้ย! 1 เดือน เพิ่มกล้ามได้กี่กิโล ? มือใหม่ดูด้วย скачать в хорошем качестве

อยากรู้มั้ย! 1 เดือน เพิ่มกล้ามได้กี่กิโล ? มือใหม่ดูด้วย

FIT JUNCTIONS เปิดระบบให้สมัครสมาชิก เพื่อมาเป็นชาว FJ SUPPORTER เเล้ว ใครที่อยากเสพคอนเทนต์ ลึกๆ ดิบๆ พร้อมงานวิจัย ใหม่ๆ มาชำแหละเล่าให้ฟัง หาที่ไหนไม่ได้นะ! ราคาโคตรถูกเเค่ 80 บาท/เดือน เเค่เข้าไปที่ช่องของ FIT JUNCTIONS เเล้วเลือก JOIN หรือ สมัคร (ปุ่มข้างๆ Subscribe) สำหรับใครที่ใช้ IOS จะไม่เห็นปุ่มนี้ในโทรศัพท์ จะต้องสมัครบนคอมพิวเตอร์เเทน ! --------- *VDO นี้ถ่ายทำตั้งเเต่ ช่วงต้นเดือนธันวาคม 2563 1 เดือนเราสามารถเพิ่มกล้ามได้ กี่กิโล หลายที่บอก เพิ่มได้มาก บางที่บอกเพิ่มได้น้อย สรุปแล้วเพิ่มได้เท่าไหร่ ตามงานวิจัย มือใหม่ หรือมือโปร เพิ่มได้ง่ายกว่า REFERENCES Dixon, K and Berardi, J et al. 2020. The Essentials of Sports and Exercise Nutrition. 4h ed. Precision Nutrition. Schoeneld, B. (2021). Muscle Hypertrophy: Science and development of muscle hypertrophy. 2nd Edition. Human Kinetics. --------- เข้ากลุ่ม FJ Super Fans กันได้เลย!   / fjsuperfans   อยากฟิตหุ่นแบบมีเทรนเนอร์ และนักกายภาพฯ ดูแลแบบส่วนตัว สอนท่าที่ถูกต้อง Focus กล้ามเนื้อโดนๆ เน้นๆ ไม่บาดเจ็บ และเลือกกินแบบไม่ต้องอดหรือหักโหม มาเทรนกับฟิตจั่งชั่น โทร. 099-613-4502, Line: @fitjunctions - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E-books โปรแกรมออกกำลังกายลดไขมัน, เพิ่มกล้าม, วัยรุ่นอยากปั้นหุ่นแบบซุปเปอร์ฮีโร่ เลือกโปรแกรมได้ที่ https://bit.ly/354ES1v หรือ Line: @fitshop Fit Junctions: Change Your Body, Change Your World. #มือใหม่เพิ่มกล้าม