25分鐘瑜珈輪｜輕流動瑜珈｜全身性伸展｜25min Wheel Yoga Flow｜蘇肥瑜珈 скачать в хорошем качестве
25分鐘瑜珈輪｜輕流動瑜珈｜全身性伸展｜25min Wheel Yoga Flow｜蘇肥瑜珈
11 months ago
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 25分鐘瑜珈輪｜輕流動瑜珈｜全身性伸展｜25min Wheel Yoga Flow｜蘇肥瑜珈 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 25分鐘瑜珈輪｜輕流動瑜珈｜全身性伸展｜25min Wheel Yoga Flow｜蘇肥瑜珈 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 25分鐘瑜珈輪｜輕流動瑜珈｜全身性伸展｜25min Wheel Yoga Flow｜蘇肥瑜珈 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
25分鐘瑜珈輪｜輕流動瑜珈｜全身性伸展｜25min Wheel Yoga Flow｜蘇肥瑜珈
成為這個頻道的會員並獲得〈僅限會員獨享〉的每月一部《完整版》1小時瑜珈輪教學課程： / @sophieinlovewithyoga 本次影片使用： ｜瑜珈墊｜Taimet - 歸一Oneness瑜珈墊 ｜瑜珈輪｜Yogaflow - 消光黑瑜珈輪 *提醒：每一次的練習，請「聆聽身體」的聲音，做任何體位法時，務必以「安全練習」為首要考量。 動作的結果非瑜珈的目的，將更多的專注力放在過程以及動作所帶給身體的細微變化及效果。動作做得多深入，不意味著更好，練習時應以ahimsa（不傷害）為原則來進行，祝大家練習愉快。 00:00 intro 00:10 開始(輪上呼吸靜心) 00:50 輪上坐姿序列 04:44 站&蹲姿序列 07:30 後彎序列 09:02 船式變化 10:50 坐姿序列 15:03 四足跪姿序列 23:09 和緩伸展 24:55 大休息 25:37 結束運動
Comments
