У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 min de LPF na parede (((Treinamento Vácuo Abdominal para diminuir cintura))) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
https://ohmycore.kpages.online/copia-... Olá Gurias do meu Core!!! Este vídeo foi feito para que vocês possam diversificar as posturas de LPF. Hoje faremos os 5 minutos de LPF na parede, procurando oferecer diferentes estímulos para a musculatura do transverso do abdômen e conseguindo diminuir a cintura com exercícios abdominais hipopressivos. Também trouxe a novidade do treinamento on line através do programa: https://ohmycore.kpages.online/copia-... Vocês vão amar os excelentes resultados que vão ter durante estas 12 semanas de aula (redução escapes de urina, dores nas costas/lombalgias, melhora da postura, estresse e ansiedade, entre outros...). 5 min de LPF na parede (((Treinamento Vácuo Abdominal para diminuir cintura))) Espero que gostem muito!!! Com carinho... Prof. Renata!