• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Перестаньте верить каждой мысли — научитесь быть наблюдателем (инструмент ACT) скачать в хорошем качестве

Перестаньте верить каждой мысли — научитесь быть наблюдателем (инструмент ACT) 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Перестаньте верить каждой мысли — научитесь быть наблюдателем (инструмент ACT)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Перестаньте верить каждой мысли — научитесь быть наблюдателем (инструмент ACT) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Перестаньте верить каждой мысли — научитесь быть наблюдателем (инструмент ACT) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Перестаньте верить каждой мысли — научитесь быть наблюдателем (инструмент ACT) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Перестаньте верить каждой мысли — научитесь быть наблюдателем (инструмент ACT)

Большая часть наших страданий вызвана не тревогой, депрессией или трудными мыслями, а тем, что мы в них погружаемся. В этом видео я обучаю одному из самых мощных навыков в терапии принятия и обязательств (ACT): становлению наблюдателем. Вы научитесь выходить из внутренней борьбы, создавать пространство для своих мыслей и эмоций и жить с большей ясностью и свободой — даже когда возникает дискомфорт. Я также поделюсь практической метафорой, которую вы можете использовать прямо сейчас, а также предоставлю загружаемый рабочий лист, который поможет вам практиковать наблюдение за своим внутренним опытом, не застревая в нём. Вам не нужно контролировать свои мысли, чтобы жить хорошо — вам нужно другое отношение к ним. 👉 Бесплатные ресурсы ACT доступны на сайте www.shaunhardie.com

Comments
  • Один вопрос, который поможет вам по-новому взглянуть на свою тревогу. 2 месяца назад
    Один вопрос, который поможет вам по-новому взглянуть на свою тревогу.
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Ваш внутренний критик замораживает вас заживо. 1 месяц назад
    Ваш внутренний критик замораживает вас заживо.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как определить свои основные ценности с помощью ACT (упражнение «Эпитафия») 1 месяц назад
    Как определить свои основные ценности с помощью ACT (упражнение «Эпитафия»)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Почему вы знаете, что делать, но не можете этого сделать (Инструмент «Звезда осознанности») 1 месяц назад
    Почему вы знаете, что делать, но не можете этого сделать (Инструмент «Звезда осознанности»)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Принятие: принятие своего внутреннего мира 2 года назад
    Принятие: принятие своего внутреннего мира
    Опубликовано: 2 года назад
  • Это дыхательное упражнение восстановило мою нервную систему 2 месяца назад
    Это дыхательное упражнение восстановило мою нервную систему
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Helping Client With Anger Using ACT 2 недели назад
    Helping Client With Anger Using ACT
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова 2 месяца назад
    Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 3 недели назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Почему вы чувствуете усталость даже в «легкие» дни 2 дня назад
    Почему вы чувствуете усталость даже в «легкие» дни
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Первый бесплатный урок «Управление на телесном уровне» С.Ю. Ключников. Обучение 3 месяца назад
    Первый бесплатный урок «Управление на телесном уровне» С.Ю. Ключников. Обучение
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • The AI Safety Expert: These Are The Only 5 Jobs That Will Remain In 2030! - Dr. Roman Yampolskiy 5 месяцев назад
    The AI Safety Expert: These Are The Only 5 Jobs That Will Remain In 2030! - Dr. Roman Yampolskiy
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Почему все устали и при чём тут магний? 6 дней назад
    Почему все устали и при чём тут магний?
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Как сохранять спокойствие, когда тебя провоцируют | Метод серого камня 1 месяц назад
    Как сохранять спокойствие, когда тебя провоцируют | Метод серого камня
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Шизофрения. Интервью с пациентом 10 месяцев назад
    Шизофрения. Интервью с пациентом
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • What is Creative Hopelessness in ACT? 5 лет назад
    What is Creative Hopelessness in ACT?
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ГОЛОС СЮРПРИЗ: Они звучат не так, как вы думали 8 дней назад
    ГОЛОС СЮРПРИЗ: Они звучат не так, как вы думали
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Не делай так ! ОШИБКИ при выполнении ГИМНАСТИКИ Доктора Шишонина ! #здоровье #народнаямедицина 14 часов назад
    Не делай так ! ОШИБКИ при выполнении ГИМНАСТИКИ Доктора Шишонина ! #здоровье #народнаямедицина
    Опубликовано: 14 часов назад
  • Психология Людей, Которые Не Публикуют Ничего в Социальных Сетях 4 недели назад
    Психология Людей, Которые Не Публикуют Ничего в Социальных Сетях
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Повысьте социальную уверенность детей с помощью этих 5 групповых игр. 6 месяцев назад
    Повысьте социальную уверенность детей с помощью этих 5 групповых игр.
    Опубликовано: 6 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5