У нас вы можете посмотреть бесплатно 10-минутная программа упражнений на растяжку и подвижность верхней части тела | После тренировки ... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Присоединяйтесь ко мне на 10-минутную тренировку на растяжку и подвижность верхней части тела. Идеальная заминка после тренировки рук или просто дополнительная растяжка. Почувствуйте расслабление в руках, шее, плечах, груди и спине. Всё, что вам понадобится, — это коврик для йоги и ремень для одного из упражнений (по желанию). Итак, приступим к растяжке! 💞 Целую, Мик ИНВЕНТАРЬ: Коврик Ремень для йоги (по желанию) (или шарф, или ремень) Нужен индивидуальный план тренировок и питания, полностью соответствующий вашим целям? Запишитесь на ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЮ 1:1 здесь: https://www.fitbymik.com/11-coaching Хотите улучшить гибкость? Ознакомьтесь с моим руководством по растяжке здесь: https://www.fitbymik.com/shop/a-yogis... САЙТ: www.fitbymik.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitbymik/?h... FACEBOOK: / fitbymik #stretch #cooldown #upperbody