• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

20 MIN ULTIMATE CORE WORKOUT / Stärke deinen Oberkörper | Katja Seifried скачать в хорошем качестве

20 MIN ULTIMATE CORE WORKOUT / Stärke deinen Oberkörper | Katja Seifried 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
20 MIN ULTIMATE CORE WORKOUT / Stärke deinen Oberkörper | Katja Seifried
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20 MIN ULTIMATE CORE WORKOUT / Stärke deinen Oberkörper | Katja Seifried в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 MIN ULTIMATE CORE WORKOUT / Stärke deinen Oberkörper | Katja Seifried или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20 MIN ULTIMATE CORE WORKOUT / Stärke deinen Oberkörper | Katja Seifried в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



20 MIN ULTIMATE CORE WORKOUT / Stärke deinen Oberkörper | Katja Seifried

Stärke deinen Oberkörper mit meinem 20 MIN ULTIMATE CORE WORKOUT. Es ist ein effektives und intensives Oberkörpertraining, das deinen Upper Body kräftigen und stärken wird. #coreworkout #upperbodyworkout #katjasworkout Stabilize and strengthen your upper body 🧡🧡🧡 ★ MEINE WEBSITE https://katjaseifried.com/ für dich Hier findet ihr alles für eure Fitness-Reise: Workouts, Inspiration, Podcasts und vieles mehr. Am besten bucht ihr gleich die passende Mitgliedschaft – Bronze, Silber oder Gold – hier findet jeder das Richtige für sich. Gemeinsam erreichen wir Großes! Schaut vorbei auf 👉 https://katjaseifried.com/ ★ EQUIPMENT & PRODUCTS 4 U Fitness- & Yogamatte https://bit.ly/ktja-casafit-mat Protein-Riegel https://bit.ly/ktja-pp Outfit https://bit.ly/ktja-oceansapart-15 Hip Bands https://bit.ly/ktja-casafit-hip-bands Saftpresse https://bit.ly/amzchef-saftpresse Geniales Deo http://bit.ly/ktja-wildcosmetics Pflanzliche Produkte für hormonelle Balance https://bit.ly/ktja-xbyx Gesundes Wasser https://bit.ly/katja30-arktisquelle Meine Vibrationsplatte https://amzn.to/3xSzz5J Vibrationsplatte günstig https://amzn.to/3mpzCDK Air Max 270 https://amzn.to/3iGB7ta ★ WORKOUTS 4 U Ultimate Core    • 2500 CARDIO STEPS IN 20 MIN / Fett verbren...   Abnehm Workout    • 15 MIN ABNEHM WORKOUT stehend / Verbrenne ...   Full Body Tabata    • 20 MIN FULL BODY TABATA WORKOUT / Kalorien...   Cardio All Standing    • 12 MIN CARDIO ALL STANDING WORKOUT / Fett ...   Full Body Dumbbell    • 30 MIN FULL BODY WORKOUT DUMBBELL / Ganzkö...   Intense Abs    • 28 MIN SLOW AND INTENSE ABS / Definiere de...   Abs Legs Booty    • 26 MIN BAUCH BEINE PO  / Flacher Bauch, st...   Towel Workout    • 20 MIN FULL BODY WORKOUT with TOWEL / Ganz...   Bodyweight Workout    • 20 MIN FULL BODY BODYWEIGHT WORKOUT / Trai...   Intensive Legs    • 20 MIN INTENSIVE LEGS WORKOUT / Straffe un...   Warm Up    • 7 MIN WARM UP WORKOUT/ Aufwärmen vor deine...   Inner Thigh Stretch    • 10 MIN INNER THIGH STRETCH / Stretching fü...   ★ SOCIAL 4 U Instagram katja_seifried Facebook katjaseifriedofficial Pinterest katja_seifried TikTok katjaseifried ★ INHALT 00:00 - 00:17 Intro 00:17 - 01:17 Mermaid Plank R 01:17 - 02:17 Wring 02:17 - 03:17 Mermaid Plank L 03:17 - 04:17 Wring 04:17 - 05:17 Plank Twist R 05:17 - 06:17 Straight Legs Roll Up 06:17 - 07:17 Plank Twist L 07:17 - 08:17 Straight Legs Roll Up 08:17 - 09:17 Bear Knees Up 09:17 - 10:17 Glute Bridge Crossing Legs 10:17 - 11:17 Bear Knees Up 11:17 - 12:17 Glute Bridge Crossing Legs 12:17 - 13:17 Butt Kicks 13:17 - 14:17 Floor Taps 14:17 - 15:17 Butt Kicks 15:17 - 16:17 Floor Taps 16:17 - 17:17 Side Plank Knee Lift R 17:17 - 18:17 Crunches 18:17 - 19:17 Side Plank Knee Lift L 19:17 - 20:17 Crunches 20:17 - 20:43 Outro

Comments
  • Pogoda ALARMUJE! Taki mają PLAN. Ewakuacja? Oni nawet tego nie ukrywają 1 день назад
    Pogoda ALARMUJE! Taki mają PLAN. Ewakuacja? Oni nawet tego nie ukrywają
    Опубликовано: 1 день назад
  • Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава. Полный комплекс упражнений 9 лет назад
    Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава. Полный комплекс упражнений
    Опубликовано: 9 лет назад
  • 20 MIN FULL BODY FLOOR WORKOUT / Effektiv trainieren mit einer Hantel | Katja Seifried 2 года назад
    20 MIN FULL BODY FLOOR WORKOUT / Effektiv trainieren mit einer Hantel | Katja Seifried
    Опубликовано: 2 года назад
  • 20 MIN ARME & SCHULTERN MIT HANTELN / Straffendes Upper Body Workout | Katja Seifried 3 месяца назад
    20 MIN ARME & SCHULTERN MIT HANTELN / Straffendes Upper Body Workout | Katja Seifried
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 20 MIN SMALL WAIST AND FLAT STOMACH  / Forme deine Sanduhr Figur | Katja Seifried 1 год назад
    20 MIN SMALL WAIST AND FLAT STOMACH / Forme deine Sanduhr Figur | Katja Seifried
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20 MIN INTENSIVE LEGS WORKOUT / Straffe und forme die Beinmuskulatur | Katja Seifried 2 года назад
    20 MIN INTENSIVE LEGS WORKOUT / Straffe und forme die Beinmuskulatur | Katja Seifried
    Опубликовано: 2 года назад
  • 17 min Toned Arms & Shoulders | With Weights 13 дней назад
    17 min Toned Arms & Shoulders | With Weights
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 30 Minute ABSolute ABS and Core Workout at Home | Caroline Girvan 4 года назад
    30 Minute ABSolute ABS and Core Workout at Home | Caroline Girvan
    Опубликовано: 4 года назад
  • 28 MIN SLOW AND INTENSE ABS / Definiere deine Bauchmuskulatur | Katja Seifried 2 года назад
    28 MIN SLOW AND INTENSE ABS / Definiere deine Bauchmuskulatur | Katja Seifried
    Опубликовано: 2 года назад
  • 26 MIN BAUCH BEINE PO WORKOUT / Einfach zum mitmachen | Katja Seifried 2 года назад
    26 MIN BAUCH BEINE PO WORKOUT / Einfach zum mitmachen | Katja Seifried
    Опубликовано: 2 года назад
  • ARME UND RÜCKEN WORKOUT mit Hanteln / no talking 4 года назад
    ARME UND RÜCKEN WORKOUT mit Hanteln / no talking
    Опубликовано: 4 года назад
  • 20 MIN BAUCH BEINE PO / Dynamisches BBP Workout mit Cardio-Effekt | Katja Seifried 4 недели назад
    20 MIN BAUCH BEINE PO / Dynamisches BBP Workout mit Cardio-Effekt | Katja Seifried
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 20 MIN DANCER LEG SCULPT Workout (Toned Glutes, Inner & Outer Thighs) 2 года назад
    20 MIN DANCER LEG SCULPT Workout (Toned Glutes, Inner & Outer Thighs)
    Опубликовано: 2 года назад
  • 30 MIN FULL BODY WORKOUT DUMBBELL / Ganzkörpertraining mit Hanteln | Katja Seifried 2 года назад
    30 MIN FULL BODY WORKOUT DUMBBELL / Ganzkörpertraining mit Hanteln | Katja Seifried
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10🚀45 min. Ganzkörperfitness | Fitness-Countdown | ohne Geräte 4 года назад
    10🚀45 min. Ganzkörperfitness | Fitness-Countdown | ohne Geräte
    Опубликовано: 4 года назад
  • 24 MIN FULL BODY CLASSICS / Ganzkörper-Workout mit bewährten Übungen | Katja Seifried 9 дней назад
    24 MIN FULL BODY CLASSICS / Ganzkörper-Workout mit bewährten Übungen | Katja Seifried
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 20 MIN NATURAL BOOB LIFT / Hol dir deine schöne, straffe und attraktive Brust | Katja Seifried 4 года назад
    20 MIN NATURAL BOOB LIFT / Hol dir deine schöne, straffe und attraktive Brust | Katja Seifried
    Опубликовано: 4 года назад
  • 20 MIN FULL BODY BODYWEIGHT WORKOUT / Trainiere mit deinem Körpergewicht | Katja Seifried 2 года назад
    20 MIN FULL BODY BODYWEIGHT WORKOUT / Trainiere mit deinem Körpergewicht | Katja Seifried
    Опубликовано: 2 года назад
  • Full Body Workout
    Full Body Workout
    Опубликовано:
  • 🔥10.000 STEPS DYNAMIC WALKING WORKOUT🔥STEADY STATE CARDIO WORKOUT for WEIGHT LOSS🔥NO JUMPING🔥 4 года назад
    🔥10.000 STEPS DYNAMIC WALKING WORKOUT🔥STEADY STATE CARDIO WORKOUT for WEIGHT LOSS🔥NO JUMPING🔥
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5