YOGA DU MATIN 15 Min 🐝 Réveiller son corps & être en forme toute la journée 🕺🏻 скачать в хорошем качестве

YOGA DU MATIN 15 Min 🐝 Réveiller son corps & être en forme toute la journée 🕺🏻

Cours de Yoga Dynamique idéal pour se réveiller et pratiquer dès le matin. 🎁👉🏻 FORMATION OFFERTE : Les Bases Du Yoga En 7 Jours Cliquez ici pour recevoir votre semaine de formation vidéo : https://petitbouddha.be/formation-off... 🎁👉🏻 FORMATION 30 Jours pour (Vraiment) Se Mettre au Yoga : PROMO DE LANCEMENT -50% https://petitbouddha.be/formation-yog... Bienvenue dans ce Yoga du Matin ! Le début de la journée est pour moi un des meilleurs moments pour pratiquer le Yoga pour plusieurs raisons : Réveiller son corps, ses muscles & articulations, sa respiration Mettre en place une routine positive qui booste (au lieu de traîner au lit et d'être en retard) Sentiment de bien-être, gratitude & énergie toute la journée Facile à mettre en place, il suffit de se réveiller 30 minutes plus tôt (pas les contraintes organisationnelles du soir) Alors, c'est parti ensemble 🙏🏻 Je suis kinésithérapeute, professeure de Yoga & Pilates, et je vous propose avec Julien sur notre chaîne Youtube Petit Bouddha : 🧘🏻‍♀️ Cours gratuits de Pilates / Yoga 🌥 Méditations Pleine Conscience 🧐 Astuces santé autour du périnée, des abdos, de la grossesse ... 🍑 Renforcement musculaire sécuritaire Abonnez-vous pour recevoir toutes nos vidéos ! Nous publions 3x / semaine du contenu gratuit, varié & qualitatif :-) 🎁👉🏻 FORMATION OFFERTE : Les Bases Du Yoga En 7 Jours Cliquez ici pour recevoir votre semaine de formation vidéo : https://petitbouddha.be/formation-off... 🎁👉🏻 FORMATION 30 Jours pour (Vraiment) Se Mettre au Yoga : PROMO DE LANCEMENT -50% https://petitbouddha.be/formation-yog...