Entrenamiento en ANILLAS⭕⭕ | Rutina PRINCIPIANTE💪👶 скачать в хорошем качестве

Entrenamiento en ANILLAS⭕⭕ | Rutina PRINCIPIANTE💪👶

Muy buenas MONKEY! En este vídeo te traigo una RUTINA EMPEZAR CON LAS ANILLAS. Las anillas son un componente perfecto para trabajar la fuerza de estabilidad, la flexibilidad y llevar tu condición física a otro nivel. El entrenamiento consta de 6 ejercicios. Con ellos trabajarás toda la parte superior de tu cuerpo y el core. Recuerda que las piernas son también muy importantes y debes entrenarlas. Te dejo aquí el enlace al vídeo de entrenamiento de piernas 👉    • 70 One Arm Pull Ups in one set (42 minutes...   Por si no tienes anillas, aquí te dejo unos enlace con las mejores opciones que he encontrado: (Te pongo varias opciones por que el precio va cambiando) 💪Mis anillas (madera de 32mm con hebilla de seguridad): https://amzn.to/2Lw81c2 ⭕Otras anillas de 32mm con hebillas de seguridad: https://amzn.to/35NIet7 https://amzn.to/2IPrusr https://amzn.to/2GBMZvS 👍Anillas de madera de 28 mm con hebilla de seguridad (+ app + soporte para puerta): https://amzn.to/2M3VCgy ⭕Otras anillas de 28mm: https://amzn.to/2U0l9MW https://amzn.to/36dg6yr (más económicas, pero cintas más estrechas) Y un enlace al vídeo dónde explico QUÉ ANILLAS COMPRAR:    • ⭕⭕Qué anillas comprar + 🎁SORTEO ANILLAS | ...   Espero que te sean útiles. https://goo.gl/V4waKz → Los 10 mejores ejercicios sin gimnasios ni máquinas. (🔴🙉 Para obtener el acceso al 🎥Vídeo-Guía EXCLUSIVO🎥 de los 10 mejores ejercicios con peso corporal visita el enlace de arriba. 🙉🔴)