• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Оптимальный диапазон повторений для каждой мышцы (ПРАВДА ли это?) скачать в хорошем качестве

Оптимальный диапазон повторений для каждой мышцы (ПРАВДА ли это?) 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Оптимальный диапазон повторений для каждой мышцы (ПРАВДА ли это?)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Оптимальный диапазон повторений для каждой мышцы (ПРАВДА ли это?) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Оптимальный диапазон повторений для каждой мышцы (ПРАВДА ли это?) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Оптимальный диапазон повторений для каждой мышцы (ПРАВДА ли это?) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Оптимальный диапазон повторений для каждой мышцы (ПРАВДА ли это?)

Действительно ли существует оптимальный диапазон повторений для гипертрофии мышц? Приложение Alpha Progression: https://alphaprogression.com/HOUSEOFH... БЕСПЛАТНАЯ электронная книга по жиму лёжа: https://www.houseofhypertrophy.com/fr... Временные метки: 0:00 Введение 1:36 Часть I: Тренировка икр с лёгкими и тяжёлыми весами 4:04 Часть II: Бицепсы, трицепсы и грудь 6:00 Часть III: Краткое содержание Ссылки: Medler - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31784... Schoenfeld et al. - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32342... Okazi et al. - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28532... Шенфельд и др. - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25853... Огасавара и др. - https://www.researchgate.net/publicat... Финк и др. - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Гргич - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Мортон и др. - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31294... Ритмы: Музыка: Вся музыка Lakey Inspired:   / lakeyinspired   https://open.spotify.com/artist/3zDGj...    / lakeyinspired   1) Lakey Inspired — Warm Nights 2) Lakey Inspired — Overjoyed 3) Lakey Inspired — By the Pool 4) Lakey Inspired — Reminisce

Comments
  • Unilateral vs Bilateral Training for Muscle Growth 7 дней назад
    Unilateral vs Bilateral Training for Muscle Growth
    Опубликовано: 7 дней назад
  • ЛУЧШИЕ упражнения для груди для наращивания мышечной массы (33 исследования) 2 года назад
    ЛУЧШИЕ упражнения для груди для наращивания мышечной массы (33 исследования)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Should You Overhead Press for Muscle Growth? 9 месяцев назад
    Should You Overhead Press for Muscle Growth?
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Действительно ли диапазон повторений имеет значение? | Лучший диапазон для мышц? 3 года назад
    Действительно ли диапазон повторений имеет значение? | Лучший диапазон для мышц?
    Опубликовано: 3 года назад
  • The Best Rep Range for Muscle Growth Isn’t What You Think 2 года назад
    The Best Rep Range for Muscle Growth Isn’t What You Think
    Опубликовано: 2 года назад
  • ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер 2 месяца назад
    ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Они сказали, что это ХУДШИЙ способ нарастить мышцы 3 месяца назад
    Они сказали, что это ХУДШИЙ способ нарастить мышцы
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Кардио может УВЕЛИЧИТЬ рост ваших мышц (вот как) 2 года назад
    Кардио может УВЕЛИЧИТЬ рост ваших мышц (вот как)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Unia Europejska upadnie? Co dalej z Europą? 4 часа назад
    Unia Europejska upadnie? Co dalej z Europą?
    Опубликовано: 4 часа назад
  • How Many Sets Per Muscle? We Examine the Science 2 года назад
    How Many Sets Per Muscle? We Examine the Science
    Опубликовано: 2 года назад
  • «Для бицепсов достаточно комплексных упражнений» (новое исследование) 4 месяца назад
    «Для бицепсов достаточно комплексных упражнений» (новое исследование)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Low Reps = DENSE Muscles, High Reps = PUFFY Muscles 3 года назад
    Low Reps = DENSE Muscles, High Reps = PUFFY Muscles
    Опубликовано: 3 года назад
  • Рейтинг упражнений на бицепс (от лучшего к худшему!) 3 года назад
    Рейтинг упражнений на бицепс (от лучшего к худшему!)
    Опубликовано: 3 года назад
  • The Most EFFECTIVE Biceps Exercise (Not What You Think) 2 года назад
    The Most EFFECTIVE Biceps Exercise (Not What You Think)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье 10 месяцев назад
    Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 10 вещей, которые я хотел бы знать, чтобы ноги стали больше и сильнее 2 года назад
    10 вещей, которые я хотел бы знать, чтобы ноги стали больше и сильнее
    Опубликовано: 2 года назад
  • 7 Правил Как Одновременно Сжигать Жир И Наращивать Мышцы (Рекомпозиция) 8 месяцев назад
    7 Правил Как Одновременно Сжигать Жир И Наращивать Мышцы (Рекомпозиция)
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Strength vs Hypertrophy: The Science of How to Build Muscle 1 год назад
    Strength vs Hypertrophy: The Science of How to Build Muscle
    Опубликовано: 1 год назад
  • BEST Rep Range to Build Muscle Faster 2 года назад
    BEST Rep Range to Build Muscle Faster
    Опубликовано: 2 года назад
  • Рейтинг упражнений на верхнюю часть груди (от лучшего к худшему!) 4 года назад
    Рейтинг упражнений на верхнюю часть груди (от лучшего к худшему!)
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5