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【毎日5分で下腹へこむ】落ちづらい下腹部が痩せるピラティストレーニング

落ちにくい下腹にアプローチ！！確実にお腹が凹むピラティス 脂肪燃焼、毎日５分続けてね✨️ 指導歴10年以上。スタジオ２店舗経営。 ピラティスやヨガの本質と機能改善を大切にしながら姿勢改善やボディメイク効果が得られるレッスンを提供しております😊 ↓レッスン情報、特典など新着情報は公式LINEで配信中✨ https://lin.ee/U8f3JVq ★YUMI instagram：  / yumi_takami_   練習風景や日常を載せています。 ★取材、コラボ、お仕事のご依頼はこちらへ yumi@andyoga.club ★毎週更新♪チャンネル登録お願いいたします    / @yumitakami   ★YUMI経営スタジオ ・ヨガピラティスグループレッスン「ANDSTUDIO」https://and-studio.net ・マシンピラティスプライベートレッスン「LYFE」　https://lyfe-andstudio.jp ★愛用マット マンドゥカ　アンバサダーさせていただいております https://shop.manduka.jp/?af=&ref=drvn... 10％オフになるコードBFFWHGYMVN　ぜひご利用ください✨️ #下腹痩せ #ピラティス ぽっこりお腹