Как общаться с АГРЕССИВНЫМИ ЛЮДЬМИ. Психолог о том, как реагировать на агрессию и оскорбления. скачать в хорошем качестве

Как общаться с АГРЕССИВНЫМИ ЛЮДЬМИ. Психолог о том, как реагировать на агрессию и оскорбления.

Мои соцсети: 🔥 Мой Telegram-канал: https://t.me/+youk76yoAi8zMjEy 🔥 Оставить заявку на консультацию: https://cherepanov.ru/#book ------- Агрессивный человек рядом — что делать, чтобы не отдать ему свою энергию и при этом не усугубить конфликт? В этом видео я, практикующий психолог, разбираю три разных сценария и показываю, как общаться с агрессивными людьми без крика, без оправданий и без внутреннего выгорания. Мы начнём с быстрой диагностики: кто перед вами — случайный прохожий, коллега, или руководитель? От контекста зависит всё: одна и та же фраза может погасить вспышку на улице, но испортить отношения в офисе. Если тема «агрессивный человек и правильная реакция» для вас болезненна — сохраните ролик и подпишитесь на мой канал. Что разберём пошагово: «Прохожий-агрессор»: почему агрессивный человек в транспорте ждёт вашей эмоции и как нестандартная, спокойная реплика выбивает почву из-под ног. «Коллега-агрессор»: техника зеркалирования («Я вижу, ты злишься»), проговаривание эмоций, разделение ответственности вопросами. Это снижает градус и переводит разговор в решение. «Начальник-агрессор»: почему возражать бессмысленно, как дать выплеснуться, как внутренне «вынести» негатив (приём с «открытым окном»), когда уместно согласиться, а затем опередить инициативой и предложить санкции самому себе. Парадоксально, но агрессивный человек чаще всего остывает, когда вы не спорите, а берёте ответственность за шаги. Вы получите мини-скрипты, которые работают с разными типами ситуации. Это не теория: у каждого приёма есть психологическая логика. Помните: агрессивный человек питается вашей реакцией. Нейтральная стабильность + короткая фраза по протоколу — и вы экономите силы на важное, а не на перепалки. В описании оставлю ссылку на мой Telegram с практиками эмоциональной устойчивости: они помогают быстрее возвращаться в норму после встреч с агрессивным человеком и укрепляют личные границы. Таймкоды 00:00 — Вступление: почему один агрессивный человек «съедает» день 00:00:38 — Важный принцип: разные реакции для прохожего, коллеги, начальника 00:01:14 — Сценарий 1: прохожий-агрессор. Как не отдавать энергию 00:01:51 — Почему агрессору нужна ваша реакция и как её не дать 00:02:26 — Сценарий 2: коллега-агрессор. Зеркалирование + вопросы 00:03:05 — Эмоциональная устойчивость: где её тренировать (Telegram) 00:03:43 — Сценарий 3: начальник-агрессор. Даём высказаться, не спорим 00:04:13 — «Открытое окно», согласие и опережающая инициатива 00:04:49 — Кейс «Василий»: как вышел с «ковра» с повышением 00:05:20 — Итоги: короткий протокол и личные границы на каждый день ------- 🔥 Мой Telegram-канал: https://t.me/+youk76yoAi8zMjEy ✅ Оставить заявку на консультацию: https://cherepanov.ru/#book ------- Как общаться с АГРЕССИВНЫМИ ЛЮДЬМИ. Психолог о том, как реагировать на агрессию и оскорбления.    • Как общаться с АГРЕССИВНЫМИ ЛЮДЬМИ. Психол...