как хорошо завершить год | 5 привычек, которые помогут вам подготовиться к 2026 году скачать в хорошем качестве

как хорошо завершить год | 5 привычек, которые помогут вам подготовиться к 2026 году

Если вы чувствуете усталость, отсутствие мотивации или хотите сказать: «Начну всё заново в январе», этот выпуск — мягкое напоминание о том, что ещё не поздно завершить год осознанно!!! Я делюсь 5 уютными реалистичными привычками, которые помогут вам хорошо завершить год. Это для девушек, которые хотят чувствовать себя уверенно, а не выгореть в начале 2026 года! 🤎 Этот выпуск для вас, если: — вам кажется, что декабрь всегда пропадает в хаосе — вы жаждете перезагрузки, но у вас нет сил на «переделку» — вы хотите начать 2026 год с большей ясностью и спокойствием — вы склонны отказываться от своих привычек в конце года — вам нужно разрешение отдохнуть осознанно, а не с чувством вины Тайм-коды: 0:00 Почему мы сдаемся в декабре 11:00 Выбор осознанного отдыха вместо выгорания 15:50 Расхламление пространства 17:10 Уютные зимние вечерние ритуалы 20:50 Проверка вашего праздничного бюджета 23:56 Начало 2026 года с намерением и рефлексией 🎧 Читайте запись в блоге к этому выпуску: https://victoriaharderxo.com/2025/12/... ДРУГИЕ РЕАЛИСТИЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ О ПЕРЕЗАГРУЗКЕ: • цифровые Детокс-привычки для перевозбужденных девушек →    • we are getting un-addicted to our phones i...   • как спланировать неделю реалистичная версия →    • how to plan your week as a type b | realis...   🎧 о подкасте: Hot Mess Habits — это подкаст для целеустремленных, организованных девушек, которым сложно придерживаться последовательности и следовать традиционным советам по повышению продуктивности. Мы обсуждаем привычки, распорядок дня и текущие увлечения обычных девушек типа B. Новые серии каждую неделю Текущее количество подписчиков: 4700 Лицензия на музыку: MB01P3LS645GYU1 ДАВАЙТЕ ПОВСЕДНЕВНО ПОВСЕДИМ: Instagram:   / victoriaharderxo   Instagram подкаста:   / hotmesshabits   TikTok:   / victoriaharderxo   КУПАЙТЕ У МЕНЯ: SHOPMY (руководства по подаркам, must-have для женщин, любимые вещи для мам): https://shopmy.us/shop/victoriaharderxo Витрина Amazon CANADA (лучшие путеводители по подаркам!!): https://www.amazon.ca/shop/leviandvic...