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「麵」是台灣人除了米飯外最常食用的主食, 現代人講求方便快速,也讓愛吃麵的人越來越多! 「麵條」不管是種類或是料理方式有百百種, 簡單方便就可以吃到豐富和多樣化的好滋味。 而麵條的主要成分來源自「小麥」, 小麥作為全球三大穀物之一, 近來卻從「超級糧食」成為「致病主因」!? 有人認為小麥是營養豐富的穀物; 也有人認為小麥會增加肥胖和患上慢性疾病的風險, 再加上許多麵食在製作過程中會放入添加物, 烹調過程中高油鹽糖等,對於健康也都是一大隱憂。 今天節目中請愛麵一族看過來, 健康吃麵有一套,真食物「小麥」聰明吃! 醫生好朋友 家醫科醫師 #王健宇 醫生好朋友 中醫師 #蕭晴穎 醫生好朋友 心臟內科醫師 #林謂文 醫生好朋友 神經內科醫師 #吳榛槿 料理好朋友 養生食補專家 #林秋香 料理好朋友 料理名廚 #李哲松 #麵#米飯#主食 #外食族 #小麥#全麥#穀物 #吃麵養胃#五穀雜糧 #時蔬麵疙瘩 #全麥麵粉#運用 #大白菜#開陽 #香菇絲#金華火腿絲 #豬里肌肉#紅蔥頭 #中筋麵粉 #醣#糖 #精製型碳水化合物 #碳水化合物 #添加糖#游離糖 #心肌梗塞#置入支架 #澱粉類#麵食控 #輕度失智#痰濕 #健脾補腎#粗糧 #酒釀乾燒蝦仁貝殼麵 #酒釀#草蝦仁#美白菇#甜豆仁 #彩椒丁#甜酒釀 #辣豆瓣醬#番茄醬 #義大利麵#添加物 #濕疹#過敏 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!