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🎧📱Wie viel Medien verträgt ein Kind? Live-Call: „Kleine Köpfe, große Reize – Medienflut in der frühkindlichen Phase“ mit Dr. Manfred Gärtner 📅 21.01.2026 ⏰ 19:00–20:00 Uhr 🔗 Kostenfreie Anmeldung: https://go.spitzen-praevention.com/li... ----------- 🏛️ Haus der hellen Köpfe – unsere Community für eine Neue Gesundheitskultur: Treffen Sie Menschen, die eine neue Gesundheitskultur mitgestalten. 👉 https://haus-der-hellen-koepfe.de ----------- 📌 Kleine Köpfe, große Reize – Medienflut in der frühkindlichen Phase Digitale Reize bestimmen zunehmend den Alltag unserer Kinder – oft mit dramatischen Folgen für ihre emotionale, soziale und neurologische Entwicklung. In diesem Spitzengespräch sprechen Prof. Dr. Jörg Spitz und der Allgemeinmediziner & Psychotherapeut Manfred Gärtner über die Auswirkungen früher Mediennutzung, fehlende Bindungserfahrungen und fehlende Bewegung – und darüber, wie Eltern, Erziehende und Gesellschaft gegensteuern können. Dieses Gespräch liefert tiefgehende Einblicke, wissenschaftliche Hintergründe und konkrete Impulse, wie wir unsere Kinder vor dauerhafter Reizüberflutung schützen und ihnen ein gesundes Entwicklungsumfeld ermöglichen können. ⏱️ Kapitel 00:00 – Wie frühkindlicher Stress Gehirnzellen beeinflusst 00:26 – Wie viele Menschen betroffen sind 01:05 – Warum das Thema heute wichtiger ist denn je 02:15 – Kinder als „Schwämme“: Warum sie alles ungefiltert aufnehmen 03:48 – Reizüberflutung im Alltag: Ein erschreckendes Beispiel 05:26 – Achtsamkeit statt Ablenkung: Eltern unter digitalem Stress 05:55 – Die Bedeutung von Resonanz und emotionalem Kontakt 06:38 – Was passiert im Gehirn vernachlässigter Kinder? 07:46 – Wie frühe Mediennutzung Empathie und Denken verändert 10:13 – Was tun? Wege aus der Medienfalle 11:30 – Smartphone-Verbot im Kindesalter: Warum es notwendig ist 12:59 – Medienfasten und klare Grenzen 14:14 – Warum gute Betreuungsschlüssel so entscheidend sind 15:58 – ADS/ADHS – oft ein Aufmerksamkeitsproblem der Erwachsenen 17:01 – Nahrung, Nähe, Blickkontakt: Die Grundlagen der Bindung 18:33 – Können „Normopathen“ geheilt werden? 20:46 – Gehirnplastizität: Warum Lernen möglich bleibt 23:05 – Bewegung, Musik & Kultur als Schutzfaktoren 24:46 – Tanzen als „Alzheimer-Prophylaxe“ 26:41 – Eltern, seid mutig: Kinder profitieren von Offline-Zeit 27:56 – Appell an Eltern & Institutionen 29:31 – Einladung zum Webinar 30:13 – Abschlussworte 30:39 – Hinweise auf Fragebogen & weitere Videos 📅 Webinar mit Dr. Manfred Gärtner: 21.01.2026 ⏰ 19:00–20:00 Uhr 🔗 Kostenfreie Anmeldung: https://go.spitzen-praevention.com/li... 💬 Stellen Sie Ihre persönlichen Fragen live. 🏛️ Haus der hellen Köpfe – unsere Community für eine Neue Gesundheitskultur: Treffen Sie Menschen, die eine neue Gesundheitskultur mitgestalten. 👉 https://haus-der-hellen-koepfe.de Wenn Ihnen dieses Video gefallen hat: ✔️ Daumen hoch ✔️ Kanal abonnieren ✔️ Glocke aktivieren So verpassen Sie keine Inhalte rund um Prävention, Gesundheit & Lebensstilmedizin. ----------- 🙏 Bleiben Sie gesund! 🙏 Ihr AMM-Team #Gesundheit #Prävention #Ernährung