У нас вы можете посмотреть бесплатно GLÚTEOS DUROS con SÓLO 1 PESA RUSA en CASA o GYM или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
➡️ Calienta ANTES de la rutina ✅ TRISERIE: ejercicios seguidos sin descanso ✅ DESCANSO entre ejercicios: menos de 60 seg. ✅ Repetir RUTINA 2 veces por semana ➡️ Estírate DESPUÉS de la rutina 🔴 RUTINA: 00:22 SENTADILLA SUMO CON PESA 4 series de 15 rep. 00:59 PESO MUERTO TIPO SUMO 4 series de 15 rep. 01:53 ZANCADAS RECORRIDO 4 series de 20 pasos 02:35 PESO MUERTO UNILATERAL 4 series de 10 rep. c/pierna 03:14 HIP THRUST 4 series de 15 rep. 03:52 PUENTE DE GLÚTEO 2 series de 30 rep. #GluteosDuros #EnCasaoGym 🔴 ¡SUSCRÍBETE AL CANAL! https://www.youtube.com/europasportnu... 🔴 Créditos: BELA FERNANDEZ Síguela en su canal: / @belafernandez Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/belafernand... Síguela en Instagram 2: https://www.instagram.com/belasfitgui...