MaiThink X versucht Protein wissenschaftlich zu erklären - Meine Antwort! скачать в хорошем качестве

MaiThink X versucht Protein wissenschaftlich zu erklären - Meine Antwort!

20 Hacks zum Abnehmen ► https://news.wpfcommunity.de _______________________ ✅ Hier geht es zum Buch ► https://bit.ly/wpf-buch Hier erkläre ich WPF in 20 Minuten ►    • Wie ich 1kg Fett pro Woche verliere - und ...   _______________________ Heute geht es um einen Beitrag von Mai, in dem sie den aktuellen Protein-Hype wissenschaftlich auf den Prüfstand stellt. Mai bringt in ihrer MaiThink X Show auf ZDF Neo ihrer Community regelmäßig diverse Themen wissenschaftlich näher und aufgrund ihrer Klimmzug-Challenge, geht es diesmal um Eiweiß. Wie viel Protein ist notwendig, wann ist es zu viel und welche Behauptungen, die vor allem Fitness Influencer gegenüber Protein treffen, stimmen wirklich? Schauen wir uns ihren Beitrag zusammen an! 00:00 Intro 00:22 Warum wir Proteine brauchen 03:05 Wie viel Protein brauchen wir? 10:05 Muskeln 13:29 Shakes, Riegel & Co. 16:52 Tierisch vs. pflanzlich 20:23 Abnehmen durch Protein? 24:04 Zu viel Protein? 28:57 Protein ist nicht alles 30:30 Christians Fazit & Analyse Zum Original Video ►    • Protein-Hype wissenschaftlich geprüft