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가족들한테도 말 못 하는 요실금! 방광 꽉 잠그는 '밸브 운동'으로 완치하자(ft.필라테스) | 나는 몸신이다 393 회 2 years ago

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가족들한테도 말 못 하는 요실금! 방광 꽉 잠그는 '밸브 운동'으로 완치하자(ft.필라테스) | 나는 몸신이다 393 회

#몸신 #갱년기 #스트레칭 00:00 요실금이 뭔가요? 요실금은 노화에 의한 질환인가요?! 01:26 요실금 완치하고 당당하게 인생 2막 시작한 오늘의 몸신! 02:06 가족들한테도 창피해서 말 못 한 요실금 증상 04:28 요실금을 완치하게 해준 운동은 '방광 밸브 필라테스'?! 세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 목요일 밤 8시 10분 방송

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