Скачать с ютуб видео The Exact Strength Session for Marathon Runners

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Exact Strength Session for Marathon Runners в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно The Exact Strength Session for Marathon Runners или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Exact Strength Session for Marathon Runners в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

The Exact Strength Session for Marathon Runners

No complicated periodisation. Just the exercises, the reps, and the weight. This is the strength session I programme for every marathon runner I coach. Heavy-ish. Low reps. Compound movements. 30 to 40 minutes. Screenshot the exercise list and go do it. This is Part 3 of a 4-part series on strength training for marathon runners. Part 1: Why Your Legs Die at Mile 20 Part 2: 3 Strength Mistakes Marathon Runners Make Part 3: The Exact Strength Session for Marathon Runners (you're here) Part 4: How to Fit Strength Into Your Marathon Week 📥 FREE Strength Guide for Marathon Runners: https://join.maximummileagecoaching.c... 🏃 Work with me: https://www.maximummileagecoaching.com

Comments