Как медленный образ жизни помог мне вернуть внутренний покой скачать в хорошем качестве

Как медленный образ жизни помог мне вернуть внутренний покой

Замедлить свою жизнь — это было не про эстетику. Это было про выживание. В этом видео я рассказываю, как упрощение моих дней вернуло мне спокойствие, ясность и хоть немного свободы от постоянного шума вокруг. ➡ Следите за моим путём:    • I’m 41… and I’m Finally Done   Сегодня жизнь движется слишком быстро, и большинство из нас даже не замечает, насколько сильно шум управляет нашим состоянием. В этом видео я говорю о slow living по-настоящему — не о красивой «cottage-core» картинке, а о том, что действительно ощущается в голове. Перегрузка стимулами, простые блюда, уставшая нервная система, выгорание — и как я снова нашёл спокойствие. Это и есть slow living в реальной жизни. ➡ Подписывайтесь, чтобы увидеть всю мою трансформацию:    / @pierseyloses100pounds   #slowliving #простаяжизнь #ментальноездоровье #внутреннийпокой #piersey