Диета, которая наконец изменила мою жизнь. скачать в хорошем качестве

Диета, которая наконец изменила мою жизнь.

Диета, которая навсегда изменила мою жизнь, не была экстремальной или модной. Это было простое питание с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жиров, которое наконец-то вернуло мне энергию, ясность ума и спокойствие. ➡ Следите за моим путешествием:    • I Stopped Eating Protein and Lost Weight   Я годами сидела на кето- и кетогенной диетах, стремясь к контролю, структуре и улучшению здоровья, но в итоге чувствовала себя истощенной, затуманенной и постоянно боролась со своим телом. В этом видео я подробно рассказываю о реальных изменениях, которые всё для меня изменили. Переход к простому, высокоуглеводному, низкожировому питанию на растительной основе, начиная с рисовой диеты, спад при повторном смешивании продуктов и, наконец, обретение стабильности с помощью картофельной диеты. Никакой рекламы, никакой идеологии, просто честный отзыв от моего собственного тела и то, что наконец-то сделало мою жизнь легче. ➡ Подпишитесь, чтобы увидеть мою полную трансформацию: https://www.youtube.com/@PierseyLoses... #piersey #highcarblowfat #simpleeating РАЗДЕЛЫ: 0:00 - Диета, которая незаметно изменила всё 2:02 - Когда самая строгая диета меня подвела 2:59 - Перемены, которые наконец-то обрели смысл 5:19 - Путешествие, которое раскрыло правду 6:19 - Почему картофельная диета наконец-то сработала