У нас вы можете посмотреть бесплатно Long Run Fueling Made Simple / Ep. 7 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Fueling for your long run doesn’t have to be complicated. In this video, I’ll show you exactly what I eat before, during, and after my 16 mile long run — with simple foods that anyone can use. From carb loading the day before to gels on the run and recovery meals after, you’ll see how I plan my nutrition so I can train both my body and my stomach for race day. Pick up a Massage Gun Here: https://amzn.to/416aOlJ Use Discount Code: "BOBBRADP5" will save you 10% Follow me on Instagram: / im_dillon_berry Follow me on Strava: / strava