• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Rutina para mejorar tu Split Frontal (Spagat) de manera Correcta y Efectiva скачать в хорошем качестве

Rutina para mejorar tu Split Frontal (Spagat) de manera Correcta y Efectiva 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Rutina para mejorar tu Split Frontal (Spagat) de manera Correcta y Efectiva
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Rutina para mejorar tu Split Frontal (Spagat) de manera Correcta y Efectiva в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Rutina para mejorar tu Split Frontal (Spagat) de manera Correcta y Efectiva или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Rutina para mejorar tu Split Frontal (Spagat) de manera Correcta y Efectiva в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Rutina para mejorar tu Split Frontal (Spagat) de manera Correcta y Efectiva

En esta sesión vamos a mejorar nuestro split frontal poniendo el foco en la pierna de delante. Vamos a trabajar la flexibilidad de isquiotibiales y esa capacidad de flexión de cadera tan fundamental para esta figura. Además, al final de la rutina culminaremos con 3 de mis progresiones favoritas para lograr el split frontal. No importa en qué punto tengas tu split, porqué explico progresiones y varias opciones para que puedas hacer los ejercicios sin problemas. Puedes encontrar más información sobre mis clases y lo que ofrezco aquí: https://linktr.ee/caoviin ¡Espero de ♡ que te guste y ayude mucho! Nos vemos pronto, Blanca (Caoviin)

Comments
  • Ejercicios de Movilidad de Cadera (Reduce TENSIÓN y sé más ÁGIL) 4 года назад
    Ejercicios de Movilidad de Cadera (Reduce TENSIÓN y sé más ÁGIL)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Rutina COMPLETA de Flexibilidad de Piernas: SPLITS Everywhere!! 3 года назад
    Rutina COMPLETA de Flexibilidad de Piernas: SPLITS Everywhere!!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Rutina de Fuerza de Todo el cuerpo para ganar Flexibilidad / 50min FULLBODY 1 год назад
    Rutina de Fuerza de Todo el cuerpo para ganar Flexibilidad / 50min FULLBODY
    Опубликовано: 1 год назад
  • RUTINA DEFINITIVA PARA EL MIDDLE SPLIT / ¡SORPRESA! 5 лет назад
    RUTINA DEFINITIVA PARA EL MIDDLE SPLIT / ¡SORPRESA!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 3 EJERCICIOS PARA TRABAJAR EMPEINE 4 года назад
    3 EJERCICIOS PARA TRABAJAR EMPEINE
    Опубликовано: 4 года назад
  • 90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК 1 месяц назад
    90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Rutina completa para el Split Frontal / Gana profundidad (Nivel Intermedio) 9 месяцев назад
    Rutina completa para el Split Frontal / Gana profundidad (Nivel Intermedio)
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Paso a Paso Middle-Split (Spagat Lateral): Claves para Conseguirlo sea cual sea tu Nivel 3 года назад
    Paso a Paso Middle-Split (Spagat Lateral): Claves para Conseguirlo sea cual sea tu Nivel
    Опубликовано: 3 года назад
  • Rutinas de Flexibilidad de ESPALDA (Ordenadas por Dificultad)
    Rutinas de Flexibilidad de ESPALDA (Ordenadas por Dificultad)
    Опубликовано:
  • Conseguir el SPLIT FRONTAL (Abrirse de piernas, Spagat) /Principiantes PARTE 1 5 лет назад
    Conseguir el SPLIT FRONTAL (Abrirse de piernas, Spagat) /Principiantes PARTE 1
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Consigue un Split Frontal Fuerte con Ejercicios de flexibilidad activa | 30 minutos | DÍA 13 11 месяцев назад
    Consigue un Split Frontal Fuerte con Ejercicios de flexibilidad activa | 30 minutos | DÍA 13
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • КАК БЫСТРО УБРАТЬ БРЫЛИ: 3 простых упражнения. Подтягиваем лицо СВОИМИ РУКАМИ 4 месяца назад
    КАК БЫСТРО УБРАТЬ БРЫЛИ: 3 простых упражнения. Подтягиваем лицо СВОИМИ РУКАМИ
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • DÍA 1 FLEXIBILIDAD DE ISQUIOTIBIALES 🔥 DESAFÍO SPLIT 7 DÍAS 4 года назад
    DÍA 1 FLEXIBILIDAD DE ISQUIOTIBIALES 🔥 DESAFÍO SPLIT 7 DÍAS
    Опубликовано: 4 года назад
  • 12 min rutina - CONSIGUE TU PRIMER SPLIT - RETO 15 DÍAS - ejercicios flexibilidad | ILI LIFE 2 года назад
    12 min rutina - CONSIGUE TU PRIMER SPLIT - RETO 15 DÍAS - ejercicios flexibilidad | ILI LIFE
    Опубликовано: 2 года назад
  • 🥨Introducción a la Contorsión y Flexibilidad de Espalda🥨 CLASE 5 4 года назад
    🥨Introducción a la Contorsión y Flexibilidad de Espalda🥨 CLASE 5
    Опубликовано: 4 года назад
  • Нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка и морщины на лбу? Работать нужно НЕ с лицом 1 месяц назад
    Нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка и морщины на лбу? Работать нужно НЕ с лицом
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Rutina Completa de Flexibilidad de PIERNAS para bailarines | Calendario Flexibilidad: Día 22 1 год назад
    Rutina Completa de Flexibilidad de PIERNAS para bailarines | Calendario Flexibilidad: Día 22
    Опубликовано: 1 год назад
  • Rutina de ESTIRAMIENTOS de PIERNAS para PRINCIPIANTES 3 года назад
    Rutina de ESTIRAMIENTOS de PIERNAS para PRINCIPIANTES
    Опубликовано: 3 года назад
  • Купянск взят 2 часа назад
    Купянск взят
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Украина 20 ноября! УЖАСНАЯ ТРАГЕДИЯ! Что в Киеве сегодня!? 12 часов назад
    Украина 20 ноября! УЖАСНАЯ ТРАГЕДИЯ! Что в Киеве сегодня!?
    Опубликовано: 12 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5