• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Recapătă-ți mobilitatea umărului ca acum 10 ani скачать в хорошем качестве

Recapătă-ți mobilitatea umărului ca acum 10 ani 4 недели назад

antrenament forță umăr

durere umăr

exerciții acasă

exerciții umăr

flexibilitate umeri

mobilitate brațe

prevenire tensiune umăr

recuperare umăr

relaxare mușchi

întindere umăr

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Recapătă-ți mobilitatea umărului ca acum 10 ani
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Recapătă-ți mobilitatea umărului ca acum 10 ani в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Recapătă-ți mobilitatea umărului ca acum 10 ani или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Recapătă-ți mobilitatea umărului ca acum 10 ani в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Recapătă-ți mobilitatea umărului ca acum 10 ani

Te dor umerii când vrei să pui ceva pe raft? Hai să vezi 3 exerciții simple care îți fac brațele să zboare până sus, fără durere! Videoclipul te ghidează pas cu pas și poți exersa direct cu noi. Vrei să scapi de tensiunea din umeri? Dă play! Nu uita să te abonezi și scrie-ne în comentarii ce ți-a plăcut cel mai mult! #exercitii #sanatate #miscare #umar #fitness 👉 Acest canal a fost creat în colaborare cu @liebscher.bracht 00:00:00 - Introducere și scopul exercițiilor 00:00:18 - Cauzele limitărilor de umăr 00:01:13 - Primul exercițiu la perete 00:02:40 - Întărirea și creșterea mobilității la perete 00:04:25 - Exercițiu cu ambele brațe la perete 00:07:15 - Exercițiul cu buclă sau prosop pe podea 00:11:17 - Recomandări finale și concluzii

Comments
  • Каждая женщина после 60 ОБЯЗАТЕЛЬНО должна делать эти 4 упражнения! 5 дней назад
    Каждая женщина после 60 ОБЯЗАТЕЛЬНО должна делать эти 4 упражнения!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения 4 месяца назад
    Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 1 месяц назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах! 6 месяцев назад
    1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 1 месяц назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 🕒 Высокий КОРТИЗОЛ будит в 3 ночи? Сделайте ЭТО, чтобы снова уснуть 3 дня назад
    🕒 Высокий КОРТИЗОЛ будит в 3 ночи? Сделайте ЭТО, чтобы снова уснуть
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Relaxează-ți spatele și gâtul – 4 exerciții eficiente 4 месяца назад
    Relaxează-ți spatele și gâtul – 4 exerciții eficiente
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • E6 - Лимфатический промыв 10 дней назад
    E6 - Лимфатический промыв
    Опубликовано: 10 дней назад
  • ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут! 9 месяцев назад
    ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут!
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • В 50 ШЕЯ как в 30 лет. Показываю, Что Делаю. 2 года назад
    В 50 ШЕЯ как в 30 лет. Показываю, Что Делаю.
    Опубликовано: 2 года назад
  • Spune adio durerilor de genunchi! 3 exerciții care te ajută zi de zi 1 месяц назад
    Spune adio durerilor de genunchi! 3 exerciții care te ajută zi de zi
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Лимфа стоит — болезни растут: главная ошибка после 50 3 недели назад
    Лимфа стоит — болезни растут: главная ошибка после 50
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 16 Признаков, что Собаке БОЛЬНО и Она УМОЛЯЕТ О ПОМОЩИ! 2 дня назад
    16 Признаков, что Собаке БОЛЬНО и Она УМОЛЯЕТ О ПОМОЩИ!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Единственные 5 упражнений, которые нужно выполнять людям старше 60 2 дня назад
    Единственные 5 упражнений, которые нужно выполнять людям старше 60
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Поместите один элемент под орхидею! Внезапно вырастает 100 ветвей и цветёт круглый год. 1 месяц назад
    Поместите один элемент под орхидею! Внезапно вырастает 100 ветвей и цветёт круглый год.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ! 3 недели назад
    АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • МОЙТЕ ЕЁ С СОЛЬЮ — И ОРГАНИЗМ ПЕРЕСТАНЕТ БОЛЕТЬ! - НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА 2 недели назад
    МОЙТЕ ЕЁ С СОЛЬЮ — И ОРГАНИЗМ ПЕРЕСТАНЕТ БОЛЕТЬ! - НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 4 дня назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Пока вы это не пьёте — вы СТАРЕЕТЕ вдвое быстрее 3 дня назад
    Пока вы это не пьёте — вы СТАРЕЕТЕ вдвое быстрее
    Опубликовано: 3 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5