• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

КОФЕ И ШОКОЛАД - ЯД ИЛИ ЛЕКАРСТВО скачать в хорошем качестве

КОФЕ И ШОКОЛАД - ЯД ИЛИ ЛЕКАРСТВО 7 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
КОФЕ И ШОКОЛАД - ЯД ИЛИ ЛЕКАРСТВО
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: КОФЕ И ШОКОЛАД - ЯД ИЛИ ЛЕКАРСТВО в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно КОФЕ И ШОКОЛАД - ЯД ИЛИ ЛЕКАРСТВО или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон КОФЕ И ШОКОЛАД - ЯД ИЛИ ЛЕКАРСТВО в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



КОФЕ И ШОКОЛАД - ЯД ИЛИ ЛЕКАРСТВО

Разбираем шоколад и кофе без пищевого невроза и мифов: что реально говорят исследования о влиянии на сердце, сосуды, давление и печень. Почему “шоколад полезен для сердца” не подтвердился в крупном исследовании, где главный риск шоколада — сахар и лишние калории. И почему кофе при регулярном умеренном употреблении часто ассоциирован с лучшими сердечно-сосудистыми и печёночными исходами, включая версии без кофеина. ВЫ УЗНАЕТЕ Почему шоколад — это удовольствие, а не профилактика инфаркта Что показало крупное исследование COSMOS: какао экстракт vs реальная статистика Как флавоноиды какао связаны с оксидом азота и сосудистой функцией (и где подвох) В чём главный минус шоколада: сахар, жиры и незаметный набор веса Почему кофе работает не только за счёт кофеина: полифенолы и эффекты даже без кофеина Сколько кофе “нормально”: почему максимум пользы часто видят на 3–4 чашках ТАЙМКОДЫ 00:00 — Вкусняшки под судом: шоколад и кофе “вредные” или нет? 00:51 — Где польза, где риск: разбираем по исследованиям, а не по слухам 01:05 — Парадокс индейцев Куна: соль + низкое давление (что спасало сосуды?) 02:16 — Шоколад ≠ какао: почему состав решает всё 02:40 — Малые исследования: эндотелий, давление, инсулин — и почему этого мало 03:18 — COSMOS: 21 000 участников и холодный душ по ожиданиям 04:46 — Вердикт по шоколаду: сердце не “защитил”, но запрещать не надо 05:10 — Неожиданный поворот: поливитамины и когнитивный бонус (кому заметнее) 05:48 — Легенда про коз: как кофе реально влияет на пульс и давление 06:45 — Адаптация к кофеину: почему “редко пью — колбасит сильнее” 07:10 — Кофе без кофеина: почему эффект частично сохраняется 07:26 — Сердце и печень: с чем ассоциирован регулярный кофе в наблюдениях 08:23 — Кофе не лекарство от рака: где заканчивается адекватность 08:29 — Итог: шоколад — реже и темнее, кофе — умеренно и без паники Введение об авторе Я практикующий специалист, и в этом канале разбираю питание и здоровье без истерики, запретов “потому что так сказали”, и без попыток лечиться вкусняшками. Шоколад и кофе — классический триггер для пищевого невроза: вкусно, значит “точно вредно”… или наоборот “полезно для сердца, значит можно плитку в день”. В этом выпуске я ставлю точку: что подтверждено данными, где самообман, и как потреблять эти продукты так, чтобы радость не превращалась в проблемы. Если вам актуальны темы питания, ясной головы и нормальной энергии без крайностей — подписывайтесь. Здесь разбираем продукты и добавки по уму: польза, риски, дозы и контекст.

Comments
  • КАК УВЕЛИЧИТЬ ЭРЕКЦИЮ И ПОТЕНЦИЮ НА 1000% С ПОМОЩЬЮ ЕДЫ 1 час назад
    КАК УВЕЛИЧИТЬ ЭРЕКЦИЮ И ПОТЕНЦИЮ НА 1000% С ПОМОЩЬЮ ЕДЫ
    Опубликовано: 1 час назад
  • САХАР - ЯД ИЛИ ПОЛЬЗА #здоровье  #вред #питание 2 часа назад
    САХАР - ЯД ИЛИ ПОЛЬЗА #здоровье #вред #питание
    Опубликовано: 2 часа назад
  • 10 НЕОЖИДАННЫХ ФАКТОВ ПРО КОФЕ 1 день назад
    10 НЕОЖИДАННЫХ ФАКТОВ ПРО КОФЕ
    Опубликовано: 1 день назад
  • ЭТИ 7 ПРОДУКТОВ ПРИВОДЯТ К РАКУ 2 дня назад
    ЭТИ 7 ПРОДУКТОВ ПРИВОДЯТ К РАКУ
    Опубликовано: 2 дня назад
  • ВИТАМИН D - КОМУ, СКОЛЬКО И КОГДА 9 часов назад
    ВИТАМИН D - КОМУ, СКОЛЬКО И КОГДА
    Опубликовано: 9 часов назад
  • РАЗБИРАЕМ СПОСОБЫ УМЕНЬШЕНИЯ ПРОСТАТЫ #здоровье #медицина 3 дня назад
    РАЗБИРАЕМ СПОСОБЫ УМЕНЬШЕНИЯ ПРОСТАТЫ #здоровье #медицина
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 5 часов назад
    "W Polsce ceny są zachodnie, a płace wschodnie”. Wielka kłótnia o sens podwyżek
    Опубликовано: 5 часов назад
  • СРАВНИВАЕМ НАТУРАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ПОВЫСИТЬ ТЕСТОСТЕРОН 4 дня назад
    СРАВНИВАЕМ НАТУРАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ПОВЫСИТЬ ТЕСТОСТЕРОН
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 3 часа назад
    "Unia padnie, czy nam się to podoba, czy nie”. Ostre słowa Jakubiaka
    Опубликовано: 3 часа назад
  • НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА 4 дня назад
    НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА
    Опубликовано: 4 дня назад
  • КАК И ПОЧЕМУ РАСТУТ МЫШЦЫ У МУЖЧИНЫ #здоровье #спорт #питание 3 дня назад
    КАК И ПОЧЕМУ РАСТУТ МЫШЦЫ У МУЖЧИНЫ #здоровье #спорт #питание
    Опубликовано: 3 дня назад
  • ЧЕСТНЫЙ РАЗБОР ПРО КРЕАТИН 2 дня назад
    ЧЕСТНЫЙ РАЗБОР ПРО КРЕАТИН
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Malućkiemu kolęduje Mała Armia Janosika 1 день назад
    Malućkiemu kolęduje Mała Armia Janosika
    Опубликовано: 1 день назад
  • 15 удивительных фактов о яномами — племени, живущем в изоляции в Амазонии - Документальный фильм 3 дня назад
    15 удивительных фактов о яномами — племени, живущем в изоляции в Амазонии - Документальный фильм
    Опубликовано: 3 дня назад
  • МАГНИЙ - ЗАЧЕМ, СКОЛЬКО, В КАКОЙ ФОРМЕ И К ЧЕМУ ПРИВОДЯТ ДЕФИЦИТЫ #здоровье #витамины 2 дня назад
    МАГНИЙ - ЗАЧЕМ, СКОЛЬКО, В КАКОЙ ФОРМЕ И К ЧЕМУ ПРИВОДЯТ ДЕФИЦИТЫ #здоровье #витамины
    Опубликовано: 2 дня назад
  • ЧЕСТНЫЙ РАЗБОР ПРО ПРОТЕИН - ЗАЧЕМ, СКОЛЬКО, КОМУ И В КАКОЙ ФОРМЕ 1 день назад
    ЧЕСТНЫЙ РАЗБОР ПРО ПРОТЕИН - ЗАЧЕМ, СКОЛЬКО, КОМУ И В КАКОЙ ФОРМЕ
    Опубликовано: 1 день назад
  • TRUMP, CARLSON I ROZŁAM PRAWICY W USA 3 часа назад
    TRUMP, CARLSON I ROZŁAM PRAWICY W USA
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Świetny thriller science fiction, który warto obejrzeć | Filmy po polsku 5 часов назад
    Świetny thriller science fiction, który warto obejrzeć | Filmy po polsku
    Опубликовано: 5 часов назад
  • 15 Удивительных фактов о Нигерии: самой эксцентричной стране мира — документальный фильм 3 дня назад
    15 Удивительных фактов о Нигерии: самой эксцентричной стране мира — документальный фильм
    Опубликовано: 3 дня назад
  • To, co Mongołowie zrobili z rodziną królewską Bagdadu, wstrząśnie tobą. 3 дня назад
    To, co Mongołowie zrobili z rodziną królewską Bagdadu, wstrząśnie tobą.
    Опубликовано: 3 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5