Ущемление плеча — это не то, что вы думаете: 4 типа [эп. 77] скачать в хорошем качестве

Ущемление плеча — это не то, что вы думаете: 4 типа [эп. 77]

Боль в плече — это не загадка. Это стратегия. 👉 Начните обучение БЕСПЛАТНО на https://www.uhp.network 💡 Импинджмент-синдром плеча вызван не деформацией плеча. Это проблема его формы. В этом выпуске подкаста UHPC Билл Хартман и Крис Викус разбирают три распространённых типа импинджмент-синдрома плеча (и один бонусный). Они фокусируются на ограничении подвижности, доступе к пространству и поведении грудной клетки, а не на устаревших диагнозах. Вы узнаете: 🔸 Почему импинджмент не связан с вращательной манжетой плеча, и на что обратить внимание; 🔸 Как компрессия грудной клетки создаёт иллюзию локальной дисфункции плеча; 🔸 Что на самом деле означают симптомы дуговой боли, синдром Хокинса-Кеннеди и симптомы, связанные с верхней частью плеча; 🔸 Как передние, латеральные и верхние болевые паттерны отражают конкретные стратегии компрессии; 🔸 Практические подходы к восстановлению внутренней ротации и освобождению пространства в плече; ⚠️ Диагнозы, такие как «тендинит двуглавой мышцы плеча» или «синдром вращательной манжеты плеча», имеют смысл только при игнорировании грудной клетки. 🧠 Если это вам знакомо, значит, вы слышите это от источника когерентности. 🚀 Присоединяйтесь к сети UHP БЕСПЛАТНО 🎓 Пройдите бесплатный курс «Модель 101», курс «Оценка 101» и курс «Анатомия 101» 📂 Получите доступ к бесплатным практическим примерам и статьям о здоровье и работоспособности 🧑‍💻 Учитесь напрямую у Билла Хартмана 👉 https://www.uhp.network ⏱️ Главы 0:00 — Что такое импинджмент-синдром плеча на самом деле? Билл и Крис закладывают основу. Боль в плече — это проблема пространства, а не повреждение тканей. 4:05 — Три типа импинджмент-синдрома Они объясняют механизмы, лежащие в основе синдрома Хокинса-Кеннеди, болезненной дуги и симптома Нира. Каждый из них рассказывает свою историю о компрессии и ограничении. 12:39 — Истинная причина Боль в плече чаще всего начинается с грудной клетки. Местные симптомы — лишь последний этап в длинной цепочке потери формы. 17:49 — Модели компрессии и поведение плеча Они исследуют, как компрессия дорсальной ростральной и передней грудной клеток запускает компенсаторные стратегии в плече. 25:36 — Практические решения, которые действительно работают Этот сегмент даёт слушателям конкретные инструменты для восстановления внутренней ротации и снижения давления в плече, не гонясь за болью. 📅 Новые серии каждый второй вторник в 12:00 по восточному времени 🎧 Подпишитесь на обучающие программы, основанные на логическом подходе и построенные на модели UHPC 🔔 YouTube:    / @billhartmanpt   📸 Instagram:   / bill_hartman_pt   🌐 Сайт: https://billhartmanpt.com 📘 Facebook:   / billhartmanpt   💪 Тренируйтесь с Биллом Ищете единственную систему тренировок, полностью основанную на модели UHPC? Присоединяйтесь к сообществу RECON: 🏋️ https://www.reconu.co #UHPC #ShoulderPain #BillHartman #Biomechanics #Coaching #Rehab #Performance #StrategicResistance