У нас вы можете посмотреть бесплатно Toned Arm Home Workout For Women Over 40 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
If you want to lose your menopause belly and get your confidence back, click this link and I will personally coach you inside The Lady Change (it's FREE to start) - https://www.skool.com/theladychange Looking to strengthen and tone your arms? This 30-minute arm workout focusing on building muscle, improving bone health, and boosting confidence using light to medium dumbbells. ✨ What You’ll Get: ✔️ Stronger, more defined arms ✔️ Low-impact, joint-friendly movements ✔️ Focus on biceps, triceps, and shoulders ✔️ Perfect for home workouts ✔️ Encouraging, age-appropriate pace with modifications Whether you're just getting back into fitness or staying active through midlife and beyond, this workout is for YOU. It’s never too late to feel strong, confident, and energized!🔔 Don’t forget to SUBSCRIBE, and TURN ON NOTIFICATIONS for more workouts!