• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Foot Flexibility Stretches скачать в хорошем качестве

Foot Flexibility Stretches 5 лет назад

foot flexibility exercises

foot flexibility stretches

foot stretches

foot flexibility for dancers

foot stretches for ballet

arch stretches

flexible feet

ballerina feet flexibility

foot and ankle flexibility exercises

ankle stability exercises

foot flexibility test

pointe shoe feet

pointe shoe exercises

foot warm up exercises

foot warm up for dancers

toe flexibility

flat feet exercises

dance feet

ballet feet

miss auti

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Foot Flexibility Stretches
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Foot Flexibility Stretches в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Foot Flexibility Stretches или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Foot Flexibility Stretches в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Foot Flexibility Stretches

This video was sponsored by Skillshare. The first 1000 people to use the link will get a free trial of Skillshare Premium Membership: https://skl.sh/missauti11202 Buy a ticket to my LIVE BALLET WORKSHOP featuring ‪@trainwithkendall‬ , ‪@kathryn_morgan‬ , and ‪@lazydancertips‬ : https://www.runtheworld.today/app/inv... Time markers for easy viewing :) 0:00 - Live Ballet Workshop 0:59 - Intro 1:46 - Exercise #1 Flex and Point 3:27 - Exercise #2 Barbie Foot Progression 5:05 - Exercise #3 Arch Stretches 6:56 - Skillshare Ad 8:16 - Exercise #4 Calf Raises 9:40 - Exercise #5 Treads 10:40 - Exercise #6 Full Point Press Over 12:53 - Outro Today we are working on foot flexibility. I teach you six different exercises that will help you get flexible dance feet and stable ankles. Each exercise will stretch your toes and arches, so you can get those dreamy ballet feet. It can be challenging if you have flat feet or flat arches as a dancer, but this foot flexibility tutorial will help you improve faster and get a higher demi-pointe. These daily stretches are great for dancers preparing for pointe shoes because foot and ankle strength are essential to pointe work. We start off with pointing and flexing, work our way to "barbie foot" flexibility progression, move into foot stretches, then into calf raises, treads, and end with pressing over your arch to give the foot an intense stretch. Have fun! Instagram: @MissAuti @BraydenBear Want to take private lessons with Miss Auti? Email [email protected] to request an info card. Join our monthly email list for FREE at autikamal.com Thanks to our home studio, fringe.dance Director of Photography: Brayden Curtis // Gear: Blackmagic Pocket Cinema Camera

Comments
  • Stretches For The Inflexible I Complete Beginner Flexibility @MissAuti 6 лет назад
    Stretches For The Inflexible I Complete Beginner Flexibility @MissAuti
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Как делать пенче — трюк на гибкость с мисс Аути 5 лет назад
    Как делать пенче — трюк на гибкость с мисс Аути
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Растяжка для гибкости бедер 5 лет назад
    Растяжка для гибкости бедер
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Stretches For Back Flexibility 5 лет назад
    Stretches For Back Flexibility
    Опубликовано: 5 лет назад
  • РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ ГОЛЕТЫ ДЛЯ ТАНЦОРСКИХ СТОП (лента Theraband не нужна!) Улучшает силу свода ... 5 лет назад
    РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ ГОЛЕТЫ ДЛЯ ТАНЦОРСКИХ СТОП (лента Theraband не нужна!) Улучшает силу свода ...
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Простые упражнения для улучшения равновесия 6 лет назад
    Простые упражнения для улучшения равновесия
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Легкие растяжки для гибкости бедер 4 года назад
    Легкие растяжки для гибкости бедер
    Опубликовано: 4 года назад
  • FOOT FLEXIBILITY & STRENGTH TUTORIAL! 5 лет назад
    FOOT FLEXIBILITY & STRENGTH TUTORIAL!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • How to Get Your Splits | Front & Middle Splits Tips (5 Min Guide) 9 лет назад
    How to Get Your Splits | Front & Middle Splits Tips (5 Min Guide)
    Опубликовано: 9 лет назад
  • 10-мин БАЛЕТНАЯ тренировка на УКРЕПЛЕНИЕ СТОП с балериной Марией Хоревой 4 года назад
    10-мин БАЛЕТНАЯ тренировка на УКРЕПЛЕНИЕ СТОП с балериной Марией Хоревой
    Опубликовано: 4 года назад
  • Программа растяжки для гибкости и бокового шпагата 5 лет назад
    Программа растяжки для гибкости и бокового шпагата
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 5 упражнений для укрепления всего тела танцоров 7 лет назад
    5 упражнений для укрепления всего тела танцоров
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Ballet Feet Exercises / How to improve your arch fast / Stretches / Как разработать подъем и стопы 5 лет назад
    Ballet Feet Exercises / How to improve your arch fast / Stretches / Как разработать подъем и стопы
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Dance Foot Exercises & Stretches For Strength, Flexibility, Pain Relief, Flat Feet and Ballet Pointe 10 лет назад
    Dance Foot Exercises & Stretches For Strength, Flexibility, Pain Relief, Flat Feet and Ballet Pointe
    Опубликовано: 10 лет назад
  • FOLLOW ALONG LYRICAL TUTORIAL| Feat Sam Dominic 5 лет назад
    FOLLOW ALONG LYRICAL TUTORIAL| Feat Sam Dominic
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Intermediate Stretching Routine | FOLLOW ALONG 9 лет назад
    Intermediate Stretching Routine | FOLLOW ALONG
    Опубликовано: 9 лет назад
  • 20-минутная растяжка всего тела для гибкости 1 год назад
    20-минутная растяжка всего тела для гибкости
    Опубликовано: 1 год назад
  • Follow-Along for Strong Feet, Stability, a High Demi Pointe for Dancers 9 лет назад
    Follow-Along for Strong Feet, Stability, a High Demi Pointe for Dancers
    Опубликовано: 9 лет назад
  • A Dancer's Stretching Routine for increased flexibility II Follow-along at home 7 лет назад
    A Dancer's Stretching Routine for increased flexibility II Follow-along at home
    Опубликовано: 7 лет назад
  • How to Master Multiple Turns/Pirouettes for Dancers and Gymnasts 4 года назад
    How to Master Multiple Turns/Pirouettes for Dancers and Gymnasts
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5