• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Sykejumppa seisten yli 70-vuotiaille скачать в хорошем качестве

Sykejumppa seisten yli 70-vuotiaille 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Sykejumppa seisten yli 70-vuotiaille
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Sykejumppa seisten yli 70-vuotiaille в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Sykejumppa seisten yli 70-vuotiaille или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Sykejumppa seisten yli 70-vuotiaille в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Sykejumppa seisten yli 70-vuotiaille

Tässä senioreiden sykejumpassa harjoittelemme seisten, etkä tarvitse mitään harjoitusvälineitä. Jumpan kesto on 30min ja teemme sen lopussa lyhyet venyttelyt. Harjoittelethan jumpassa oman kunnon mukaan ja tuntemuksia kuunnellen. Koska harjoittelemme seisten ja teemme liikkeitä nopeaankin tahtiin, niin valitsethan itselle sopivan tahdin myös huomioiden tasapainon hallintasi. Ota tarvittaessa tukea ympäristöstä ja tee liikkeitä rauhallisempaan tahtiin. Jos kummarrukset tai käännökset aiheuttavat huimausta, niin jätä kyseiset liikkeet väliin. Jos olet esimerkiksi aloittamassa harjoittelua tauon jälkeen, sinulla on voimakkaita nivelkipuja tai toivut vielä leikkauksesta, niin kuuntele omia tuntemuksia jumpatessa hieman tarkemmin ja tarvittaessa kevennä harjoitusta. Jos olet saanut omalta fysioterapeutilta tai lääkäriltä henkilökohtaisia ohjeita tai huomioon otettavia rajoituksia liikkumisessa, niin toimi aina niiden ohjeiden mukaan myös nettijumppia tehdessä. Kuulen mielelläni, miten tämä sykejumppa sujui, joten jätä kommenttisi videon alle! Lisää monipuolisia seniorijumppia löydät @NepinNettijumpat kanavalta! Muistathan tilata kanavan ja asettaa ilmoitukset päälle, niin saat aina tiedon, kun uusi jumppavideo ilmestyy! #seniorijumppa #sykejumppa #kotijumppa

Comments
  • Tuolijumppa - liikkuvuutta tai sykettä | 10 min 1 год назад
    Tuolijumppa - liikkuvuutta tai sykettä | 10 min
    Опубликовано: 1 год назад
  • Tasapainoa, liikkuvuutta ja lihaskuntoa senioreille - seisten ja istuen | 20 min Трансляция закончилась 5 дней назад
    Tasapainoa, liikkuvuutta ja lihaskuntoa senioreille - seisten ja istuen | 20 min
    Опубликовано: Трансляция закончилась 5 дней назад
  • Seniorin vauhdikas tuolijumppa 30min 1 год назад
    Seniorin vauhdikas tuolijumppa 30min
    Опубликовано: 1 год назад
  • Seniorijumppa Трансляция закончилась 1 год назад
    Seniorijumppa "Vähän kaikkea" - Ei harjoitusvälineitä | 30 min
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 год назад
  • 30 minuutin tehokas seniorijumppa | Coronaria 6 лет назад
    30 minuutin tehokas seniorijumppa | Coronaria
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Nivelrikkoa polvessa - saat siihen apua pakaralihasten vahvistamisesta. 1 месяц назад
    Nivelrikkoa polvessa - saat siihen apua pakaralihasten vahvistamisesta.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Sykejumppa yli 70-vuotiaille - harjoittelua istuen ja seisten | 45 min 1 год назад
    Sykejumppa yli 70-vuotiaille - harjoittelua istuen ja seisten | 45 min
    Опубликовано: 1 год назад
  • Lihaskuntojumppa yli 70-vuotiaille | 45 min Трансляция закончилась 1 год назад
    Lihaskuntojumppa yli 70-vuotiaille | 45 min
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 год назад
  • Tuolijumpat
    Tuolijumpat
    Опубликовано:
  • Tuolijumppa senioreille 30min 1 год назад
    Tuolijumppa senioreille 30min
    Опубликовано: 1 год назад
  • LIHASKUNTOA yli 70-vuotiaille - VAHVEMMAKSI kotiharjoittelulla! | 30 min Трансляция закончилась 12 дней назад
    LIHASKUNTOA yli 70-vuotiaille - VAHVEMMAKSI kotiharjoittelulla! | 30 min
    Опубликовано: Трансляция закончилась 12 дней назад
  • "Vähän kaikkea"-jumpat
    Опубликовано:
  • Seniorin kävelyjumppa - Kerrytä askelia sisällä! - 14 min 1 год назад
    Seniorin kävelyjumppa - Kerrytä askelia sisällä! - 14 min
    Опубликовано: 1 год назад
  • Tuolijumppa 30.5.2025 6 месяцев назад
    Tuolijumppa 30.5.2025
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Seniorijumppa SEISTEN - Ei harjoitusvälineitä | 30 min Трансляция закончилась 1 год назад
    Seniorijumppa SEISTEN - Ei harjoitusvälineitä | 30 min
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 год назад
  • Historiallisen MUTKIKAS Joulukuusenhaku ! 2 часа назад
    Historiallisen MUTKIKAS Joulukuusenhaku !
    Опубликовано: 2 часа назад
  • VAUHDIKAS KOTIJUMPPA 70+ - harjoittelua istuen ja seisten - EI välineitä! Трансляция закончилась 2 недели назад
    VAUHDIKAS KOTIJUMPPA 70+ - harjoittelua istuen ja seisten - EI välineitä!
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 недели назад
  • Tuolijumppa 30 min 4 года назад
    Tuolijumppa 30 min
    Опубликовано: 4 года назад
  • VAUHDIKAS & VAIHTELEVA KOKOVARTALO! 30 min kehonpainolla tehtävä kotitreeni | Sopii aloittelijalle 4 года назад
    VAUHDIKAS & VAIHTELEVA KOKOVARTALO! 30 min kehonpainolla tehtävä kotitreeni | Sopii aloittelijalle
    Опубликовано: 4 года назад
  • Tanssillinen tuolijumppa (20 min) 5 лет назад
    Tanssillinen tuolijumppa (20 min)
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5