Einfach fit werden – zu Hause für Beginner & ohne Springen | *LOLA* | Muskelaufbau + Fettverbrennung скачать в хорошем качестве

Einfach fit werden – zu Hause für Beginner & ohne Springen | *LOLA* | Muskelaufbau + Fettverbrennung

Einfach fit werden zu Hause soll funktionieren? Und das auch noch ohne Springen? Ja! Wir erzählen dir hier keine Märchen. Es ist wirklich so einfach. Überzeug dich selbst und power dieses HIIT Workout für Beginner mit uns durch. ✔Komplettsystem zur Wunschfigur: https://goo.gl/T48hPP ✔Kanal abonnieren: https://goo.gl/TBH6c5 ▬▬ Unser Equipment ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✔Zur Fitnessmatte*: https://amzn.to/2t299MS ✔Zur Getränkeflasche*: http://amzn.to/2HNvrrs ✔Unsere Lieblingsprodukte zur Nahrungsergänzung*: https://goo.gl/GxZvfe ✔Unsere Lieblingsprodukte für maximale mentale Performance* (Spare 10% mit dem Gutscheincode BE-BETTER2019): https://goo.gl/5sYoJ9 ✔Time-App Seconds: http://bit.ly/Seconds-Interval-Timer ▬▬ Keyfacts ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ...zu diesem fit werden zu Hause HIIT Workout : Schwierigkeitsgrad: leicht Springen erforderlich: nein Geräte erforderlich: nein Intervall: 35 Sekunden Power / 25 Sekunden Pause ▬▬ Übungen ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Folgende Übungen machen wir in diesem fit werden zu Hause HIIT Workout mit dir zusammen: 1. Running on the Spot + Punches 2. Heel Touches 3. 6-Count-Burpees 4. Inchworms 5. Slow Mountain Climbers 6. Low Planks 7. Clap Jacks 8. Low Side Plank L 9. Rockstars 10. Low Side Plank R 11. Quick Feet 12. Table Top Crunches 13. Walking High Knees 14. Toe Touches 15. Low Plank Jacks ▬▬ Kostenloser Trainingsguide ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Hole dir unseren kostenlosen 30-Tage-HIIT-Trainingsguide ►►► https://hiit-together.de/ ▬▬ BEST SHAPE OF YOUR LIFE Programm ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Das perfekte Komplettsystem zur Wunschfigur ►►► https://hiit-together.de/bestshapeofy... ▬▬ Zum fit werden zu Hause HIIT Workout ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ In diesem einfach fit werden zu Hause HIIT Workout powern wir mit dir gemeinsam 15 verschiedene Übungen durch. Aufgrund der Vielfalt an Übungen wird die Zeit wie im Flug vergehen. Ein Grund mehr dieses Beginner HIIT Workout mit uns auszuprobieren: Bis auf ein paar leichte auf und ab Bewegungen verzichten wir in diesem HIIT Workout übrigens komplett aufs Springen. Wenn du also ein tolles HIIT Workout für den Einstieg gesucht hast, bist du hiermit fündig geworden. Wir erklären dir jede einzelne Übung im Vorfeld ganz genau und machen sie auch vor. Du musst nur gut aufpassen und beim Startpiepen direkt mit einsteigen und mitmachen. Wenn du noch nie mit HIIT Workouts in Berührung gekommen bist, dann ist dieses einfach fit werden zu Hause HIIT Workout genau das Richtige für dich. Wir zeigen dir, wie viel Spaß Sport machen kann und wie du es in nur kürzester Zeit schaffst, dich vollkommen auszupowern ohne dabei zu Springen, ewig Zeit im Fitnessstudio zu verbringen oder dir teures Equipment anzulegen. Bereit? Dann ab mit dir auf die Matte und los geht's. High5 Chrissi & Mirco ▬▬ Like & Abo??? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Gib uns einen 👍 DAUMEN HOCH 👍, wenn dir dieses Video gefällt. Für wöchentlich neue Workouts ABONNIERE unseren Kanal ►►►    / hiittogether   Teil dieses Video:    • Einfach fit werden – zu Hause für Beginner...   ▬▬ Warm Up & ein weiteres Cool Down ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Unser Warm Up Video findest du hier:    • Aufwärmübungen vor dem HIIT Training – War...   Zu unserem Cool Down Video geht es hier:    • Dehnübungen nach dem HIIT Training – versc...   ▬▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Instagram:   / hiit_together   Facebook:   / hiittogether   Unsere Facebook-Gruppe: http://bit.ly/hiit-together-gruppe Du willst uns schreiben? Gerne auf diese Mailadresse: kontakt@hiit-together.de ►►► Unser kostenloser 30-Tage-HIIT-Trainingsguide: https://hiit-together.de/ 🥗🥘►►► Unsere 10 Lieblingsrezepte bekommst du hier: http://hiit-together.de/10-lieblingsr... ▬▬ Wichtig ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Disclaimer: Unsere Outfits wurden uns teilweise von SKINS gestellt. Alle mit „ * " gekennzeichneten Produkte sind mit einem Affiliate-Link hinterlegt. Die Produkte haben den gleichen Preis, nur wir bekommen eine Provision vom Anbieter, wenn ihr über unseren Link etwas kauft. ▬▬ Themen dieses Videos: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #fitwerdenzuhause #beginnerhiitworkout #hiitohnespringen #hiitanfänger