15 Minuten 🔸 Beginner HIIT Workout 🔸 mit 15 Übungen | *BABSI* | Muskelaufbau + Fettverbrennung скачать в хорошем качестве

15 Minuten 🔸 Beginner HIIT Workout 🔸 mit 15 Übungen | *BABSI* | Muskelaufbau + Fettverbrennung

Du willst dich wohl in deiner Haut fühlen? Du willst mehr Lebensfreude spüren? Du willst voller Energie sein und in die beste Form deines Lebens kommen? Dann haben wir hier das perfekte Beginner HIIT Workout für dich. 💓 ✔Wie wir dir auf dem Weg zur Wunschfigur helfen können? Finde es hier heraus: https://goo.gl/1MiRjU ✔Kostenloser HIIT Trainingsguide: https://hiit-together.de/fit-werden ✔Kostenloser Quicktipp-Guide für eine gesunde Ernährung: https://hiit-together.de/gesund-ernae... ✔Komplettsystem zur Wunschfigur: https://goo.gl/T48hPP ✔Kanal abonnieren: https://goo.gl/TBH6c5 🔥 Unser Equipment 🔥 ✔Zur Fitnessmatte*: https://amzn.to/2t299MS ✔Zur Getränkeflasche*: http://amzn.to/2HNvrrs ✔Unsere Lieblingsprodukte zur Nahrungsergänzung*: https://goo.gl/GxZvfe ✔Unsere Lieblingsprodukte für maximale mentale Performance* (Spare 10% mit dem Gutscheincode BE-BETTER2019): https://goo.gl/5sYoJ9 ✔Time-App Seconds: http://bit.ly/Seconds-Interval-Timer ▬▬ Keyfacts ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ...zu diesem Beginner HIIT Workout: Schwierigkeitsgrad: leicht Springen erforderlich: ja Geräte erforderlich: nein Intervall: 35 Sekunden Power / 25 Sekunden Pause ▬▬ Übungen ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Folgende Übungen machen wir in diesem Beginner HIIT Workout mit dir zusammen: 1. Rope Climbers 2. Table Top Crunches 3. 4 Count Burpees 4. Low Side Plank L 5. Jumping Jacks 6. Low Side Plank R 7. High Plank Jacks 8. Leg Raises 9. Quick Feet 10. High Plank Knee Crosses 11. Clap Jacks 12. Reverse Plank 13. Rockstars 14. Scissor Kicks 15. Running On The Spot + Crossing Punches 🔥 Kostenlose Guides für deine Wunschfigur 🔥 Hole dir unseren kostenlosen HIIT Starterguide für zu Hause ►►► https://hiit-together.de/fit-werden Hole dir unseren kostenlosen Quicktipp-Guide für eine gesunde Ernährung ►►► https://hiit-together.de/gesund-ernae... 🔥 BEST SHAPE OF YOUR LIFE Programm🔥 Das perfekte Komplettsystem zur Wunschfigur ►►► https://hiit-together.de/bestshapeofy... ▬▬ Zum Beginner HIIT Workout ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ In diesem Beginner HIIT Workout powern wir mit dir gemeinsam 15 verschiedene HIIT Übungen durch. Du wirst merken, wie dein Puls nach oben schnellt. Du wirst schwitzen, du wirst fluchen, du wirst aufgeben wollen, aber du WIRST ES TROTZDEM DURCHZIEHEN. Du weißt, dass Bewegung für einen gesunden Lebensstil essentiell wichtig ist und genau deswegen bist du auch bereit alles dafür zu tun. Mit diesem kurzen 15 minütigen HIIT Workout bist du auf einem sehr guten Weg. Du kannst es jederzeit und überall durchpowern. Du brauchst keine Geräte. Durch die 15 verschiedenen Beginner HIIT Übungen wird die Zeit wie im Flug vergehen und du wirst sehen, dass die Glücksgefühle im Anschluss jegliche Anstrengung vergessen lassen. Du willst sie sogar wieder haben und deswegen bleibst du am Ball und ziehst noch viele weitere HIIT Workouts mit uns gemeinsam durch, stimmt´s? Wir würden uns auf jeden Fall riesig freuen. High5 Chrissi & Mirco ▬▬ Like & Abo??? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Gib uns einen 👍 DAUMEN HOCH 👍, wenn dir dieses Video gefällt. Für wöchentlich neue Workouts ABONNIERE unseren Kanal ►►►    / hiittogether   Teil dieses Video:    • 15 Minuten 🔸 Beginner HIIT Workout 🔸 mit 1...   ▬▬ Warm Up & ein weiteres Cool Down ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Unser Warm Up Video findest du hier:    • Aufwärmübungen vor dem HIIT Training – War...   Zu unserem Cool Down Video geht es hier:    • Dehnübungen nach dem HIIT Training – versc...   ▬▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Instagram:   / hiit_together   Facebook:   / hiittogether   Unsere Facebook-Gruppe: http://bit.ly/hiit-together-gruppe Du willst uns schreiben? Gerne auf diese Mailadresse: kontakt@hiit-together.de ►►► Unser kostenloser HIIT Trainingsguide für zu Hause: https://hiit-together.de/fit-werden ▬▬ Wichtig ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Disclaimer: Unsere Outfits wurden uns teilweise von SKINS und Red Bull gestellt. Alle mit „ * " gekennzeichneten Produkte sind mit einem Affiliate-Link hinterlegt. Die Produkte haben den gleichen Preis, nur wir bekommen eine Provision vom Anbieter, wenn ihr über unseren Link etwas kauft. ▬▬ Themen dieses Videos: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #beginnerhiitworkout #beginnerübungen #hiit #hiitworkoutdeutsch