У нас вы можете посмотреть бесплатно バレエレッスン前の足ウォームアップ - ゴムで指トレーニング&つま先のストレッチ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
バレエレッスンの前にやっておくとおすすめなエクササイズのひとつは、足指のウォームアップです。早めにスタジオに到着できたときや、家を出発する前にもやっておくと、立ち姿勢やつま先をていねいに使いやすくなります! トウシューズの前にもぜひ行ってくださいね。 各エクササイズの詳しいやり方はこちらからご覧ください バレエの足のトレーニング再生リスト • バレエ足トレ ballet foot exercise バレエヨガインストラクター 三科絵理 ブログ http://blog.coruri.info Twitter / mishina_eri Facebook / eri.mishina Line@ http://line.me/ti/p/%40balletyoga (また...