Скачать с ютуб видео Why You Lose Motivation: The Sleep Science No One Told You About

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Why You Lose Motivation: The Sleep Science No One Told You About в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Why You Lose Motivation: The Sleep Science No One Told You About или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Why You Lose Motivation: The Sleep Science No One Told You About в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Why You Lose Motivation: The Sleep Science No One Told You About

Why do we lose motivation even when we genuinely WANT to be consistent? This video breaks down the science of sleep, dopamine, circadian rhythms, and how your brain’s “effort system” works. Using research from Engle-Friedman, Axelsson, and Wright, we’ll explore how sleep loss affects self-control, discipline, and motivation — and how to fix the cycle. If you want more videos on neuroscience, motivation, and self-improvement, make sure to subscribe. References: Engle-Friedman M. The effects of sleep loss on capacity and effort. Sleep Sci. 2014 Dec;7(4):213-24. doi: 10.1016/j.slsci.2014.11.001. Epub 2014 Nov 15. PMID: 26483932; PMCID: PMC4608917. Axelsson J, Ingre M, Kecklund G, Lekander M, Wright KP, Sundelin T. Sleepiness as motivation: a potential mechanism for how sleep deprivation affects behavior. Sleep. 2020 Jun 15;43(6):zsz291. doi: 10.1093/sleep/zsz291. PMID: 31782961; PMCID: PMC7294403. #consistency #motivation #neuroscience #sleep #sleepinstantly

Comments