Como as emoções influenciam nosso comportamento alimentar - Você Bonita (22/02/21) скачать в хорошем качестве

Como as emoções influenciam nosso comportamento alimentar - Você Bonita (22/02/21)

Saiba mais sobre como nossa alimentação pode acabar virando um reflexo das nossas emoções com a endocrinologista Ana Priscila Soggia! Ah, e a nutrichef Gaby Esteves prepara uma cestinha de parmesão com macarrão de legumes! Ingredientes: Para a cestinha de parmesão com macarrão de legumes: 100g de parmesão ralado grosso 1 cenoura 1 abobrinha italiana 1 chuchu 1 colher (sopa) de manteiga ghee 1 colher (sopa) de azeite 4 dentes de alho picados Sálvia e sal a gosto Modo de preparo: Numa frigideira faça uma camada fina de parmesão e leve ao figo até dourar. Vire e quando dourar os dois lados, tire e coloque em cima de uma tigelinha para formar a cestinha. Deixe esfriar. Numa panela, coloque a manteiga e o alho. Quando estiver macio acrescente o azeite e a sálvia e deixe por uns 3 minutos. Acrescente os vegetais cortados como espaguete e deixe o tempo que achar necessário (mais al dente ou mais cozido). Tempere com sal e sirva dentro das cestinhas de parmesão. Rendimento de 2 porções. Siga a gente nas redes sociais! Twitter: @vocebonita Instagram: @vocebonitatv Facebook.com/vocebonitatv Site oficial: www.tvgazeta.com.br/vocebonita