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【完美練背】彈力繩背肌訓練-彈力帶訓練課表-｜Albert教練｜FunSport × 好習慣運動教室｜超級教練彈力繩長版阻力帶 3 года назад

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【完美練背】彈力繩背肌訓練-彈力帶訓練課表-｜Albert教練｜FunSport × 好習慣運動教室｜超級教練彈力繩長版阻力帶

➤簡單上手的彈力帶運動運動的配件器材真多啊~到底有什麼器材是簡單又好學習呢？想要在家運動又不想操作大機器，真的有簡單的道具嗎？ ➤彈力繩環狀阻力圈的好處彈力繩的好處，阻力力道都能輕鬆的拆裝健身，1-5條視肌力強度、健身動作來運作，其實蠻好的，況且小資就能全家健身，蠻推薦給全家居家使用的。 #彈力繩運動 #彈力繩菜單 #彈力繩背肌訓練 #彈力繩教學 #彈力繩瘦身 #彈力繩減肥 #33招彈力帶運動教學 #彈力帶運動 #彈力繩胸肌菜單 ➤彈力繩觸感有感升級彈力帶以往材質為乳膠或橡膠材質，拉緊後可能會有割手或是拉扯皮膚等狀況，或是會有過敏反應。超級教練這款彈力帶，棉質材料不只延展性佳，對於訓練上的動作及觸感都有感升級，對皮膚也不會造成摩擦!!! 00:00 開頭 00:07 坐姿划船 01:05 面拉 02:16 單手划船 03:16 俯身飛鳥 04:13 直臂下拉 05:20 單臂下拉 ➤買彈力繩 ▸超級教練-高彈棉織彈力繩 -重訓阻力帶/健身彈力圈/長版阻力圈 https://www.funsport.com.tw/SalePage/... ▸凱特力-超勁能彈力繩【初階組】含握把1對+門扣+3拉力繩 https://www.funsport.com.tw/SalePage/... ▸凱特力-超勁能彈力繩【進階組】含握把1對+門扣+3拉力繩 https://www.funsport.com.tw/SalePage/... ▸凱特力-超勁能彈力繩【肌戰組】含握把1對+門扣+集力套+4拉力繩 https://www.funsport.com.tw/SalePage/... ▸彈力繩專用握把-耐用版 https://www.funsport.com.tw/SalePage/... ▸彈力繩專用門檔 https://www.funsport.com.tw/SalePage/... ▸彈力繩、滑輪拉腿專用腳踝套 https://www.funsport.com.tw/SalePage/... ▸LEXPORTS 皮質重量訓練腳踝綁帶 https://www.funsport.com.tw/SalePage/... ➤彈力繩運動菜單 ▸彈力繩4個動作-打造完美胸肌 • 彈力繩4個動作-打造完美胸肌！防50肩、拒駝背都要練！＜Albert教練＞... ▸【完美練背】彈力繩背肌訓練 • 【完美練背】彈力繩背肌訓練-彈力帶訓練課表-｜Albert教練｜FunSp... ▸彈力繩臀腿訓練 • 【完美練臀腿】彈力繩臀腿健身訓練-彈力帶訓練課表-｜Albert教練-｜F... ▸彈力繩肩膀手臂訓練 • 【完美練肩膀】彈力繩肩膀手臂訓練-彈力帶訓練課表-｜Albert教練-｜F... ▸彈力繩核心訓練 • 【緊核心練馬甲線】彈力繩核心肌群訓練-彈力帶訓練課表-｜Albert教練-... ➤想了解線上課程／實體運動課程 •好習慣運動教室-南京復興店 / hobbystudi •好習慣運動教室-台北京站店 / hobbystudio2 •健身菜單規劃教練：Albert教練 ➤健身機能服飾提供：GOAT https://tw.goatthebest.com/ https://www.funsport.com.tw/SalePage/... ============================== 運動知識家✅ https://goo.gl/4rZERV 教練小講堂✅ https://goo.gl/7xMQJG ============================== ➤關於 Fun Sport ☆網站　https://www.funsport.com.tw ☆粉絲　 / funsportyoga ☆Line聯絡 ID： @funsport ▸▸▸追蹤 Fun Sport！記得訂閱影片喲 ▸▸▸ ➤行銷合作請聯絡 [email protected] ٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭ Fun Sport 看見更好的自己！【相信運動，鼓舞汗水，打造神采自信】 ٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭ #運動抗老計劃 #健身教學 #保健運動推薦 #瑜珈用品 #拳擊用品專賣店 #筋摩按摩用品

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