У нас вы можете посмотреть бесплатно ПРАВДА о тренировках 3 дня против 6 дней в неделю! (Джефф Альбертс объясняет) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом видео Джефф Альбертс делится своим опытом тренировок 3 дня в неделю против 6 дней в неделю, а также рассказывает о потенциальных плюсах и минусах каждого варианта в контексте ваших целей по наращиванию мышечной массы! Отрывок из 67-го выпуска подкаста Longevity Muscle с Джеффом Альбертсом из 3D Muscle Journey! У Джеффа 35-летний опыт в бодибилдинге, он тренер 3DMJ и профессиональный натуральный бодибилдер WNBF. Он неоднократно участвовал в чемпионатах мира и Кубке Йортона — двух самых престижных соревнованиях в мире натурального бодибилдинга. Джефф также успешно подготовил многих спортсменов к соревнованиям. Джефф Альбертс в Instagram: / 3dmj_godfather Команда 3dmj в Instagram: / team3dmj Команда 3dmj в YouTube: @Team3DMJ Кенни в Instagram: / kennyratatsidis Longevity Muscle в Instagram: / longevitymuscle Подкаст Longevity Muscle в Instagram: / longevitymusclepodcast Спасибо за просмотр! Поставьте ЛАЙК, ПОДЕЛИТЕСЬ и ПОДПИШИТЕСЬ!