У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 3: Jingle Bell Legs | 12 Days of Christmas Workout (Postpartum & Beginner Friendly) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to Day 3 of the 12 Days of Christmas Workout Series! Today we’re hitting a Jingle Bell Legs routine—short, effective, and perfect for postpartum moms, beginners, and busy mamas who want a strong, supportive lower body without long gym sessions. This leg workout focuses on strength, stability, and functional movement, helping you feel confident doing everyday mom-life tasks—lifting littles, picking up toys, carrying car seats, climbing stairs, and more. No jumping, no pressure on the core—just safe, effective movement. 🎄 Come back tomorrow for Day 4! 🎄 Missed a day? Watch the full playlist here! 🎄 Don’t forget to like, subscribe, and save this for later! You’ve got this, mama. One day at a time. One move at a time. 💪❤️ #12DaysofChristmasFitness #JingleBellLegs #PostpartumWorkout #MomWorkout #LegWorkout #BeginnerWorkout #HomeWorkout #BusyMomFitness #ChristmasWorkout #HolidayWorkoutChallenge 💛Enjoying this workout? Support me here: buymeacoffee.com/joyinmotion Thank you for helping me keep real, quick workouts coming for busy moms like us!