Йога-нидра для сна и бессонницы (день 14) 24 дня йога-нидры для сна скачать в хорошем качестве

Йога-нидра для сна и бессонницы (день 14) 24 дня йога-нидры для сна

Вам трудно заснуть? Просыпаетесь среди ночи, не в силах снова уснуть? Начинаете день с чувством усталости? Присоединяйтесь к Ailsa в 24-дневном путешествии, которое поможет вам изменить свой подход ко сну и отношение к нему. Это видео — часть БЕСПЛАТНОГО онлайн-курса, который рассматривает сон с точки зрения древней мудрости йога-нидры. Это видео — часть БЕСПЛАТНОГО курса, доступного по запросу и онлайн, который рассматривает сон с точки зрения древней мудрости йога-нидры. Это поможет вам создать полезную и сострадательную домашнюю практику, которая поможет улучшить качество сна и заснуть. Подпишитесь БЕСПЛАТНО здесь, чтобы получить дополнительные возможности, включая обучающие видео и подсказки для ведения дневника 👉 https://bit.ly/4gS1Ugu. Подарите себе отдых и расслабление. ☕ УПАКУЙТЕ МНЕ КОФЕ: https://ko-fi.com/ailsaburns 🎧 БИБЛИОТЕКА ЙОГА-НИДРЫ Годовая подписка с доступом к библиотеке йога-нидры. Получите доступ к эксклюзивным медитациям йога-нидры и неограниченному количеству трансляций без отвлекающей рекламы и экранов. Расслабьтесь, отдохните и успокойте нервную систему с помощью глубокой расслабляющей йога-нидры, разработанной, созданной и проводимой Айлсой. Узнать больше 👉 https://www.ailsaburns.com/yoganidra 🪷 ОНЛАЙН-СТУДИЯ ЙОГИ Месячная или годовая подписка, которая дает вам доступ к занятиям по йоге Виньяса-флоу, хатха-йоге и йога-нидре по запросу под руководством Айлсы. В эпоху перегруженности стриминговыми сервисами избавьтесь от суеты и избавьтесь от усталости от принятия решений. Больше никакого бесконечного пролистывания! Вместо этого в рамках подписки вы получите еженедельную программу йоги, охватывающую все три столпа, предлагаемые в онлайн-студии йоги. Узнать больше 👉 https://www.ailsaburns.com/yogavideos #йоганидра #медитация