У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 18 — Quiet Focus | Calm Foundation или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Day 18 of the Calm Foundation Quiet Focus — staying with one thing. This session invites you to experience focus without effort, strain, or pressure. Quiet focus isn’t about holding attention tightly or pushing distractions away. It’s about allowing your attention to settle naturally — and returning gently when it wanders. Here, focus is not something you force. It’s something you allow to arrive when there is space and kindness. You may want to sit somewhere quiet and, if it feels supportive, in front of a mirror — meeting yourself without demanding presence. Take a slow breath. Nothing needs to be held tightly. 🌿 Part of: Calm Foundation — Week III: Gentle Momentum Clarity · Intention · Soft Direction This practice follows Day 17 — Moving at Your Pace, supporting steady attention that grows from ease, not urgency. #CalmFoundation #QuietFocus #GentleAttention #MindfulPresence #NervousSystemSupport #FocusWithoutForce #SlowAwareness