У нас вы можете посмотреть бесплатно 45 min helkroppspass- fokus bålstabilitet! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🔥 Helkroppspass på gym – fokus på bålstabilitet & funktionell styrka | Full Body Workout Core Stability I dagens video visar jag ett effektivt helkroppspass på gymmet med extra fokus på bålstabilitet, kontroll och funktionell styrka. Perfekt för dig som vill bygga en stark core, förbättra hållningen och få bättre stabilitet i både träning och vardag. Det här passet passar alla nivåer – från nybörjare till avancerade – och kräver bara grundläggande gymutrustning. 🏋️♂️ Vad du får i videon: Helkroppsträning med fokus på core Övningar som stärker mage, rygg och höft Funktionella rörelser som engagerar hela kroppen Pulsträning Tekniktips och korrekta utföranden Anpassningar för olika nivåer ❤️ Följ & stötta kanalen Gilla gärna videon, prenumerera och kommentera om du vill se fler träningspass eller specifika fokusområden!