• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Тренировка при СПКЯ дома — обретите стройное и сильное тело, о котором вы всегда мечтали | Всё те... скачать в хорошем качестве

Тренировка при СПКЯ дома — обретите стройное и сильное тело, о котором вы всегда мечтали | Всё те... 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Тренировка при СПКЯ дома — обретите стройное и сильное тело, о котором вы всегда мечтали | Всё те...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Тренировка при СПКЯ дома — обретите стройное и сильное тело, о котором вы всегда мечтали | Всё те... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка при СПКЯ дома — обретите стройное и сильное тело, о котором вы всегда мечтали | Всё те... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Тренировка при СПКЯ дома — обретите стройное и сильное тело, о котором вы всегда мечтали | Всё те... в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Тренировка при СПКЯ дома — обретите стройное и сильное тело, о котором вы всегда мечтали | Всё те...

💚 Ознакомьтесь с одним из моих готовых планов питания при СПКЯ (без глютена и молочных продуктов) https://www.healthmeanshappiness.co.u... 💚 Советы по питанию при СПКЯ Ваш рацион, не только для девушек с СПКЯ, но и для большинства женщин, должен быть богат питательными веществами. Вам нужно сосредоточиться на УМЕНЬШЕНИИ потребления всех сильно воспалительных продуктов! Например: пшеницы, молочных продуктов, сахара, алкоголя и обработанных продуктов. Кажется, это много, но это проще, чем вы думаете! Я работаю с такими женщинами, как вы! Вы хотите хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть, но не хотите слишком зацикливаться на этом. У меня получилось! Поэтому я разработала сбалансированный план питания! Которому вы можете следовать! _______________________ 💚 Помните: если вы боретесь с побочными эффектами СПКЯ, У ВАС НЕТ ВОЛШЕБНОЙ ТРЕНИРОВКИ, которая поможет вам это изменить. Всё дело в изменении образа жизни и диете, которые помогут вам держать ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ СПКЯ под контролем. 💚 Советы по тренировкам при СПКЯ: короткие и не слишком интенсивные, чтобы ваше тело могло легко восстановиться (20, 30 или 45 минут — наилучшие варианты). сочетание кардио и силовых тренировок — идеальное сочетание. у меня СПКЯ, и все мои тренировки мне очень подходят. Но я не буду врать: я очень хорошо разбираюсь в том, что ем и что подходит моему телу. _____________________________________________ ♡ Также ознакомьтесь с моим бестселлером: ГОТОВЫЕ ПЛАНЫ ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ на 1500, 1600, 1800 и 2000 ккал! https://www.healthmeanshappiness.co.u... ♡ СМОТРИТЕ МОЕ ВИДЕО: ДИЕТА ПРИ СПКЯ - ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ НА ОДИН ДЕНЬ ♡ Скачайте моё БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО ПО РАСЧЁТУ ДЕФИЦИТА КАЛОРИЙ Это поможет вам понять, сколько калорий вы можете потреблять ежедневно. https://www.healthmeanshappiness.co.u... ♡ Моё предложение индивидуального коучинга — присоединяйтесь к моей программе трансформации https://www.healthmeanshappiness.co.u... ♡ Посмотрите это короткое видео — советы по тренировкам при СПКЯ https://studio.youtube.com/video/5Z4O... ♡ Ознакомьтесь с моей новой программой похудения! Пошаговая стратегия для очень занятых женщин, которые хотят стать СУПЕРЗДОРОВЫМИ И ПОДРОБНЫМИ Запишитесь в лист ожидания! Читать далее https://hmhcoaching.kartra.com/page/w... ____________________________________________________ ДЕРЖИТЕСЬ ЗА МНОЙ: ♡ Instagram:   / healthmeanshappiness_   ♡TIKTOK:   / healthmeanshappiness   ♡Сайт: https://www.healthmeanshappiness.co.uk/ ______________________________________________ #pcosweightloss #pcosa awareness #buttocksworkout #PCOSworkout #PCOS #PCOSexercise #PCOSdiet #pcosweightloss ______________________________________________________ Тем временем: Наслаждайтесь этой тренировкой на всё тело с гантелями 5 кг! Я использую гантели 5 кг, но вы можете взять гантели тяжелее или легче. Это фантастическая тренировка для всех, кто хочет привести себя в тонус! Сегодня мы проработаем ноги, ягодицы, спину, плечи, грудь, корпус, а также бицепсы и трицепсы! Итак, вот что мы будем делать: 🔥 4 СЕТА! В каждом сете три упражнения: 1 для ног 1 для верхней части тела 1 для корпуса Каждый сет мы повторим дважды! После каждого подхода будет 30-секундный перерыв! Оставьте комментарий ниже, если у вас есть предложения по тренировкам, которые вы хотели бы видеть!

Comments
  • Best Workout To Burn Belly Fat, Tone Butt, Increase Metabolism | PCOS Exercise At Home 3 года назад
    Best Workout To Burn Belly Fat, Tone Butt, Increase Metabolism | PCOS Exercise At Home
    Опубликовано: 3 года назад
  • Full Body Strength - PCOS Exercise At Home | Workout With 5 KG Dumbbells 3 года назад
    Full Body Strength - PCOS Exercise At Home | Workout With 5 KG Dumbbells
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30 мин. НА ВСЕ ТЕЛО | Пилатес с отягощениями | Умеренная интенсивность 2 года назад
    30 мин. НА ВСЕ ТЕЛО | Пилатес с отягощениями | Умеренная интенсивность
    Опубликовано: 2 года назад
  • 30 MIN NO JUMPING ALL STANDING HIIT With Weights - No Repeat, Low Impact Home Workout 3 года назад
    30 MIN NO JUMPING ALL STANDING HIIT With Weights - No Repeat, Low Impact Home Workout
    Опубликовано: 3 года назад
  • Better Than Personal Training Session - 45 MINUTE FULL BODY WORKOUT AT HOME TO SHRED THE POUNDS PCOS 3 года назад
    Better Than Personal Training Session - 45 MINUTE FULL BODY WORKOUT AT HOME TO SHRED THE POUNDS PCOS
    Опубликовано: 3 года назад
  • ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка 2 года назад
    ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
    Опубликовано: 2 года назад
  • FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos 6 лет назад
    FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Делайте это каждое утро: 20-минутная тренировка на все тело (с низкой ударной нагрузкой) 4 года назад
    Делайте это каждое утро: 20-минутная тренировка на все тело (с низкой ударной нагрузкой)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Easy PCOS Exercise For Hormonal Imbalance | The Whole Workout On Mat - No Jumping - Knee Friendly 3 года назад
    Easy PCOS Exercise For Hormonal Imbalance | The Whole Workout On Mat - No Jumping - Knee Friendly
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30-минутная тренировка при СПКЯ дома: сжигание жира на животе, ускорение метаболизма и потеря веса 3 года назад
    30-минутная тренировка при СПКЯ дома: сжигание жира на животе, ускорение метаболизма и потеря веса
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30 MIN Full Body With Weights, (ADVANCED) Dumbbell Workout At Home 1 год назад
    30 MIN Full Body With Weights, (ADVANCED) Dumbbell Workout At Home
    Опубликовано: 1 год назад
  • PCOS Weight Loss & Strengthening | Hormonal Imbalances, Irregular Periods, Amenorrhea 1 год назад
    PCOS Weight Loss & Strengthening | Hormonal Imbalances, Irregular Periods, Amenorrhea
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20-минутная тренировка с гантелями стоя | Укрепление и рельеф | Всё тело | Без повторений 4 года назад
    20-минутная тренировка с гантелями стоя | Укрепление и рельеф | Всё тело | Без повторений
    Опубликовано: 4 года назад
  • BEST PCOS WORKOUT | Slow But Challenging PCOS Weight Loss Exercise At Home With Dumbbells 2 года назад
    BEST PCOS WORKOUT | Slow But Challenging PCOS Weight Loss Exercise At Home With Dumbbells
    Опубликовано: 2 года назад
  • PCOD/PCOS yoga | Thyroid | Yoga for PCOD / PCOS | Yogbela 4 года назад
    PCOD/PCOS yoga | Thyroid | Yoga for PCOD / PCOS | Yogbela
    Опубликовано: 4 года назад
  • 30-минутная силовая тренировка всего тела с гантелями 3 года назад
    30-минутная силовая тренировка всего тела с гантелями
    Опубликовано: 3 года назад
  • Тренировка для начинающих с СПКЯ с @PaigeLindgren | Дома + Легкий вес 1 год назад
    Тренировка для начинающих с СПКЯ с @PaigeLindgren | Дома + Легкий вес
    Опубликовано: 1 год назад
  • PCOS Home Workout for Fat Burn 3 года назад
    PCOS Home Workout for Fat Burn
    Опубликовано: 3 года назад
  • Тренировка с гантелями для всего тела для начинающих 4 года назад
    Тренировка с гантелями для всего тела для начинающих
    Опубликовано: 4 года назад
  • Exercise for Women with PCOS (Balance Your Hormones) 3 года назад
    Exercise for Women with PCOS (Balance Your Hormones)
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5