• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Делайте это каждое утро: 20-минутная тренировка на все тело (с низкой ударной нагрузкой) скачать в хорошем качестве

Делайте это каждое утро: 20-минутная тренировка на все тело (с низкой ударной нагрузкой) 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Делайте это каждое утро: 20-минутная тренировка на все тело (с низкой ударной нагрузкой)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Делайте это каждое утро: 20-минутная тренировка на все тело (с низкой ударной нагрузкой) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Делайте это каждое утро: 20-минутная тренировка на все тело (с низкой ударной нагрузкой) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Делайте это каждое утро: 20-минутная тренировка на все тело (с низкой ударной нагрузкой) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Делайте это каждое утро: 20-минутная тренировка на все тело (с низкой ударной нагрузкой)

Начинайте свой день с улыбки на лице и ставьте здоровье на первое место! Это задаст тон всему дню, и вы первым делом займётесь тренировкой! Когда я спросила своих подписчиков в Instagram (@growwithjo), что для них самое сложное, большинство ответило: «ПРОСЫПАТЬСЯ», «ПРАВИЛЬНО НАЧИНАТЬ ДЕНЬ», «БЫТЬ В ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИИ ПОСЛЕ ПРОСЫПАНИЯ». Я полностью вас понимаю. Особенно если вы рано встаёте и просто не хотите вставать с кровати. Вот почему я и создала эту тренировку: чтобы вы чувствовали себя бодрее по утрам, разогнали метаболизм и быстрее похудели! Помните, что физические упражнения — это лишь часть пути. Если ваша цель — увидеть физические изменения, вам также нужно учитывать количество и качество потребляемой пищи! Если ваша цель не похудеть, ничего страшного! Эта тренировка отлично подходит всем (особенно новичкам) — вся тренировка выполняется стоя, без какого-либо оборудования, и её можно выполнять даже в небольшом помещении. Если какое-либо упражнение для вас слишком сложно или слишком быстрое, сбавьте темп, выполняйте в своём темпе, а если не можете продолжать, просто ходите на месте. Цель — поддерживать высокий пульс, чтобы ускорить метаболизм и увидеть РЕЗУЛЬТАТЫ от этой тренировки! Я знаю, что у вас это получится — ничто не сможет вас остановить, если вы постараетесь! 0:00 Вступление 2:10 Тренировка 21:54 Заключение _________________________________________________________________ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Вся информация, предоставленная growwithjo, носит общий характер и предоставляется исключительно в образовательных/развлекательных целях. Никакая информация не должна рассматриваться как медицинская или иная рекомендация по здоровью, касающаяся какого-либо конкретного состояния здоровья или заболевания. Вы соглашаетесь с тем, что используете эту информацию на свой страх и риск и освобождаете growwithjo от любых убытков, ответственности, травм или ущерба, возникших в результате любых претензий. Тренировки для начинающих growwithjo, тренировка пресса, ходьба, все виды стояния, низкая ударная нагрузка, увлекательные фитнес-видео

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5