Vinyasa Yoga Flow zu Krounchasana | kraftvoll & ausgewogene 60 Min | für den ganzen Körper скачать в хорошем качестве

Vinyasa Yoga Flow zu Krounchasana | kraftvoll & ausgewogene 60 Min | für den ganzen Körper

Vinyasa Flow Yoga für Fortgeschrittene mit Krauncasana (siehe thumbnail) - 1 volle Stunde dynamisches Yoga für die Mittelstufe und Fortgeschrittene. Du findest in der Klasse Kräftigungs- und Mobilisierungsübungen, Sonnengrüße und einige fließende Sequenzen mit Hüftöffnungen, Twists, Balance Übungen, sowie intensive Dehnung für mehr Beweglichkeit. Die Peak Pose ist Krounchasana (die Stellung des Fischreihers, es existieren hier verschiedene Schreibweisen der Pose), außerdem machen wir den Kopfstand oder als Option den Unterarmstand und einige Rückbeugen zum Abschluss für eine schön ausgewogene Klasse. --------------------------------------------- WERBUNG Ich trage in diesem Video ein Outfit der neuen Activewear Kollektion von Armedangels. Diese besteht aus 93% recycelten Fasern, ist atmungsaktiv und schnelltrocknend und somit super geeignet für schweißtreibende Yoga Einheiten. ;) Mit dem Bundle Deal bekommst du momentan außerdem 15% off auf ein Set aus Oberteil und Leggins. Ich trage in dem Video die Bralette SAANTOSHA in Größe S und der schönen Farbe rosemary green, kombiniert mir der Leggins AASANA ebenfalls in Größe S und rosemary green. Hier geht es zum Shop von Armedangels: https://visit.armedangels.com/k4G8sn5a #bethededicated #armedangels #activewear ------------------------------------------------ Ich freue mich, dass du dabei bist und wünsche dir viel Spaß mit dem Video! :) Mascha —— WEBSITE Alle Infos zu meinen aktuellen Klassen, Workshops, Retreats, Teacher Trainings und mehr findest du auf meiner Website: https://maschatrietsch.com —— ONLINE STUDIO Ich unterrichte wöchentliche Online Live Klassen über Zoom (Dienstag Abend & Freitag Morgen) und einmal im Monat eine 90-minütige Vinyasa Special Klasse. Hier kannst du diese Klassen buchen und über die Videothek Aufzeichnungen der Klassen nachholen: https://www.eversports.de/scl/mascha-... —— EQUIPMENT Meine Yoga Matte im Studio: https://bit.ly/47HseXC * Meine Yoga Matte unterwegs: https://bit.ly/4gANHWp * *mit meinem Code ‚MASCHATRIETSCHYOGA‘ bekommst du 15% Rabatt im ganzen Manduka Store und ich bekomme eine kleine Provision - win win quasi für uns beide. :) —— SUPPORT Du kannst mich unterstützen, indem du meinen Kanal weiterempfiehlst und teilst, auf den gefällt mir Button klickst und Kommentare schreibst. Wenn du die Möglichkeit hast mich finanziell zu unterstützen, freue ich mich auch über eine Spende: https://www.paypal.com/donate/?hosted... —— CONNECT Mailing Liste: https://a76adcb6.sibforms.com/serve/M... Instagram:   / maschatrietsch