LE RÔLE DE LA TÊTE, DU BASSIN, ET DES BATTEMENTS POUR UN ÉQUILIBRE PARFAIT скачать в хорошем качестве

LE RÔLE DE LA TÊTE, DU BASSIN, ET DES BATTEMENTS POUR UN ÉQUILIBRE PARFAIT

Deuxième épisode de la série de coaching avec Bénédicte ! 👉 Dans cette séance, on se concentre sur trois piliers essentiels de la Phase 1 de mon accompagnement, relatif à l'horizontalité du corps : ✅ Les battements de jambes : leur rôle, non seulement dans la propulsion mais aussi et SURTOUT dans l'équilibre ✅ L’alignement du corps : veiller à ce que les mains ne se croisent pas ✅ Le bassin à la surface : et son rapport avec le positionnement de la tête Tu vas voir que tout part de la structure du corps dans l’eau. Et comme toujours avec Bénédicte, il y a de vrais déclics en direct ! 🎥 Pense à t’abonner pour suivre l’évolution complète de son parcours ! 📞 Tu veux toi aussi faire un point sur ta nage et voir si je peux t’accompagner ? 👉 Réserve ton appel de découverte juste ici : https://calendly.com/wissam-amazigh-y... 📲 Et pour encore plus de conseils et de coulisses, rejoins-moi sur Instagram :   / amazighyebba