У нас вы можете посмотреть бесплатно Самомасаж стоп + мобільність + гнучкість всього тіла | Зніми затиски за 30 хв или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Біль у ногах, затиснуті стегна, “дерев’яна” спина або погана гнучкість? Почни зі стоп. У стопах зосереджена величезна кількість нервових закінчень і фасційних ланцюгів. Якщо вони затиснуті — усе тіло працює гірше. У цьому занятті ми: ✔️ зробимо самомасаж стоп ✔️ покращимо мобільність гомілкостопу та кульшових ✔️ розкриємо спину та шию ✔️ м’яко пропрацюємо гнучкість усього тіла Це комплекс, який можна робити як відновлення, після тренувань або як окрему практику. Напиши в коментарях, які відчуття після заняття 🙌 І не забудь підписатися, щоб не пропустити наступні уроки курсу «Гнучке та сильне тіло».