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TCM: Was bringt Akupunktur? | Puls Check | SRF Wissen

Afreed und Willi wagen den Akupunktur-Selbstversuch: Wie gut wirken die feinen Nadeln gegen Afreeds Rückenverspannung? Und was sagt die Wissenschaft zur Wirksamkeit von Akupunktur? 🔔 Abonniere jetzt SRF Wissen auf YouTube 👉    / @srfwissen   Mehr zum Video ––––––––––––––––––––––––– Afreed hat von stressigen Notfall-Schichten einen total verspannten Rücken und möchte die Behandlung mit Nadeln ausprobieren. Willi hat schon einmal eine Akupunktur-Weiterbildung angefangen. Unter Aufsicht der erfahrenen Ärztin Anita Meyer darf er bei Afreed seine ersten Nadeln setzen. Afreed ist davon ziemlich gestresst und seine Anspannung wird zunächst spürbar grösser, es zieht sich ihm alles zusammen. Doch wie sieht die Bilanz nach der gesamten Behandlung aus? Um Afreeds subjektives Empfinden mit einem messbaren Wert zu ergänzen, macht er vor der Behandlung bei Physiotherapeut Adrian Sandmeier eine «functional movement»-Messung seiner Schulter-Beweglichkeit. Die Idee dahinter: Wenn sich Afreeds Verspannung löst, sollte sich das auch bei der verbesserten Beweglichkeit messen lassen. Das Resultat der zweiten Messung überrascht dann sowohl Afreed als auch den Physiotherapeuten. Doch lassen sich solche Resultate auch wissenschaftlich bestätigen? Willi und Afreed haben recherchiert und den Stand der Wissenschaft zum Thema Akupunktur unter die Lupe genommen. Kapitel: 00:00 Intro 00:53 Akupunktur-Selbstversuch: Es geht los 01:27 Willis «Crashkurs» in Akupunktur 03:16 Afreeds Ausgangswert: Messung Schulter-Beweglichkeit 04:20 Welche Kosten übernimmt die Krankenkasse bei Akupunktur? 04:59 Akupunktur-Anamnese: Puls- und Zungenanalyse 07:09 Wie schmerzhaft sind Akupunktur-Nadeln? Es geht los! 09:50 Was sagen Studien über die Wirksamkeit von Akupunktur? 11:16 Nach der Behandlung: Nützt Akupunktur gegen Verspannung? 12:13 Schluss-Messung: Ist Afreed nun weniger verspannt? 13:17 Fazit: Wo nützt Akupunktur? Unsere Quellen: ►Studie Objektivierbarkeit Meridiane: https://link.springer.com/article/10.... ►Studie zur Studienqualität bei Akupunktur: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... ►Empfehlung Akupunktur bei Rückenschmerzen: https://www.acpjournals.org/doi/full/... ►Meta-Analyse zur Wirksamkeit von Akupunktur bei Schmerzen: https://www.sciencedirect.com/science... ►Studie zu (unklaren) Wirkmechanismen von Akupunktur: https://journals.plos.org/plosone/art... ►S3-Leitlinie zum Einsatz von Akupunktur in der Onkologie: https://ascopubs.org/doi/full/10.1200... ►Studie zu Akupunktur zur Raucherentwöhnung: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/... ►Studie 1 zu Akupunktur und Kinderwunsch: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/... ►Studie 2 zu Akupunktur und Kinderwunsch: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/... ►• Gespräch mit Prof. Dr. med. Claudia M. Witt, Lehrstuhl Komplementär- und Integrative Medizin, Universität Zürich ________________________ ◾ Leitung: Thorsten Stecher ◾ Redaktion: Thomas Kobel, Andrea Brun, Manuel Berger, Matthias Probst ◾ Produktion: HalsundBeinbruch Film im Auftrag von SRF ◾ Moderation: Willi Balandies und Afreed Ashraf © 2025 SRF ________________________ Das ist Puls Check: «Puls Check» ist ein Wissensformat in dem die beiden Ärzte Willi und Afreed anschaulich, informativ und lebensnah Themen rund um Gesundheit & Wellness nachgehen – hilfreich, gut recherchiert und mit einer Prise Humor. 👉 Möchtest du bei uns ein Thema vorschlagen? Dann schreib uns doch deinen Wunsch in die Kommentare ✍ MEHR WISSEN, JEDE WOCHE ––––––––––––––––––––––––– 🔔 Jetzt SRF Wissen auf YouTube abonnieren und die Glocke aktivieren: ► https://www.youtube.com/srfwissen?sub... 👇 Mehr Wissen gibt es hier: 📰 Wissen zum Lesen: https://www.srf.ch/wissen 🎧 Wissen zum Hören: https://www.srf.ch/audio/themen/wissen 👀 Wissen zum Schauen: https://www.srf.ch/play/tv/themen/wis... ________________________ 🧠 Kanalinfo: Entdecken, erleben, verstehen, staunen – das ist SRF Wissen auf YouTube. Hier findest du faszinierende Videos aus den Themenfeldern Wissen & Wissenschaft, Umwelt & Nachhaltigkeit und Gesundheit, Natur & Tiere. Alles gebündelt auf einem Kanal. ______ Social Media Netiquette von SRF: ► https://www.srf.ch/social-netiquette #SRFWissen #SRFPulsCheck #Akupunktur #WissenErleben #Gesundheitssendung #Ratgeber #SRF #Doku