У нас вы можете посмотреть бесплатно УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ И МОБИЛИЗАЦИИ ПОЗВОНОЧНИКА или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом видео собраны простые и эффективные упражнения для укрепления мышц спины и мобилизации позвоночника. Они помогут убрать скованность, улучшить осанку и вернуть лёгкость движениям 🖤 Всё можно делать дома — без тренажёров и без перегрузки. Отлично подойдёт, если спина устала от сидячей работы или хочется просто размяться. Эти упражнения для укрепления мышц спины и мобилизации позвоночника делают тело сильнее и подвижнее. Всего полчаса — и почувствуешь, как спина становится легче и ровнее. Занимайся регулярно, и результат не заставит себя ждать — позвоночник скажет спасибо. Открой SMSTRETCHING в своем городе - https://smstretching.ru/franshiza/ Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - https://smstretching.live/?utm_source... Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи!