У нас вы можете посмотреть бесплатно BY#51 Interview mit Britta Hölzel Achtsamkeit in 52 Wochen или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Von der grauen Substanz und dem Mandelkern: Achtsamkeitsspezialistin Britta Hölzel im Interview. Die in München lebende Psychologin und Neurowissenschaftlerin kennt sich aus mit den Wirkungen des Achtsamkeitstrainings aufs Gehirn. Lange hat sie in Boston dazu geforscht. Heute leitet sie das Institut für Achtsamkeit und Meditation I AM. Sie erklärt in diesem Interview wie Achtsamkeit uns hilft heilsame Klarheit, Ruhe und Resilienz aufzubauen und wie dies im Kopf genau aussieht. #mbsr #achtsamkeitstraining #stressmanagement #resilienz #meditation #peaceplease Shownotes: www.brittahoelzel.de, außerdem findest du den Online-Kurs zur Achtsamkeit hier: https://iam-onlinetraining.de/ BY#1 - WTF ist Achtsamkeit BY#4 - Der Bodyscan BY#7 - Atemmeditation BY#11 - Gehmeditation BY#14 - Die 4`s - unser Nervensystem BY#17 - Achtsame Bewegungen BY#34 - Achtsames Essen BY#45 - Gewaltfreie Kommunikaiton