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#다이어트 #비만 #고도비만 #다이어터 안녕하세요 살빼남입니다. 살이 많이 찌신 분들을 보면 다른 사람들이 간혹 이렇게 말합니다. "아이고 조금만 노력하면 살 금방 많이 뺄텐데..." 그런데 그거 알고 계셨나요? 살이 많이 찔수록 내가 주관적으로 느끼기에도 다이어트가 더 힘들고요. 내 느낌만이 아니라 실제로 객관적으로도 다른 보통~과체중인 사람보다 살이 더 안 빠집니다. 이건 절대 핑계가 아니고 팩트입니다. 살이 이미 많이 쪄있는 사람들은 다이어트게 더 어렵게 느껴질 수도 있습니다. 과체중 정도인 사람은 빼는 게 비교적 쉬워서 하급 난이도로 게임을 하는 거라면 초고도비만인 분들은 살을 빼는 것이 훨~씬 어려워서 최상급 난이도로 게임을 하는 것과 같습니다. 오늘 주제를 하게 된 이유는 살이 많이 찌신 분들이 주위의 기대도 그렇고 본인 생각에도 생각처럼 잘 되지 않아서 좌절하고 다이어트를 포기할 수도 있습니다. 그런데 초반에 어려운 것은 사실이지만 초반만 잘 버텨내면 가속도가 붙는 것처럼 나중가서는 쉬워질 겁니다. 더 자세한 내용은 영상을 확인해 주시고 구독과 좋아요 부탁드립니다. 감사합니다. [살빼남의 일터가 궁금하다면] http://www.cjnabysol.com/ [살빼남의 일상스타그램 보러가기] / sal____b [살빼남의 스토리가 궁금하다면?] https://blog.naver.com/juneherbmedical [살빼남 한의원의 소식과 정보는] https://pf.kakao.com/_aJlxjj [살빼남 멤버십 가입하고 브로콜리 뱃지 받기!] / @sal____b [라이브는 매주 금요일 오후 2시 30분] / @sal____b