Rutina de Espalda y Hombro con MANCUERNAS para PRINCIPIANTES || 25 Minutos скачать в хорошем качестве

Rutina de Espalda y Hombro con MANCUERNAS para PRINCIPIANTES || 25 Minutos

Ejercicios de espalda y hombros con mancuernas para principiantes. Haz esta rutina con mancuernas, con botellas de agua o con tu propio peso. #Rutinadeespaldayhombros #ejerciciosconmancuernas #Homeworkout EN ESTA RUTINA DE ESPALDA TE MUESTRO COMO REALIZAR LOS EJERCICIOS Y TE INVITO A HACERLA JUNTO CONMIGO 0:00 || Inicio del vídeo 1:24 || Inicio de la Rutina 23:46 || Finisher 24:57 || Fin de la Rutina ----------------------------------------------------------------------------------------- 🙋‍♂️ Conviértete en MIEMBRO de este canal para APOYARME A MI Y MI PROYECTO, además de disfrutar de ventajas:    / @memofitgame   ------------------------------------------------------------------------------------------ 💪Otras Rutinas Efectivas para ganar músculo y perder grasa: +Rutina de Estiramientos Para COMENZAR EL DIA CON ENERGIA:    • Rutina de Estiramientos Para COMENZAR...   +Rutina Para TONIFICAR ABDOMEN en Casa:    • Rutina Para TONIFICAR ABDOMEN en Casa   +Rutina de ABDOMEN Para PRINCIPIANTES DE PIE:    • Rutina de ABDOMEN Para PRINCIPIANTES ...   +Entrenamiento de ANTEBRAZOS en Casa con Mancuernas:   • Entrenamiento de ANTEBRAZOS en Casa c...   +Rutina para PRINCIPIANTES || INICIA con estos Ejercicios:    • Rutina para PRINCIPIANTES || INICIA c...   +Entrenamiento Para Levantar y Aumentar GLUTEOS Desde Casa:    • Entrenamiento Para Levantar y Aumenta...   ------------------------------------------------------------------------------------------- En esta rutina de ejercicios en casa trabajamos un poco de espalda y hombros en casa con mancuernas, son dos grupos musculares que pueden entrenarse en conjunto y lo puedes adaptar a tus entrenamientos de grupo muscular por día. DÉJAME EN LOS COMENTARIOS QUÉ OTRAS RUTINAS DE EJERCICIO TE GUSTARÍA VER POR AQUÍ. ------------------------------------------------------------------------------------------ Equipo utilizado +Tapete de ejercicio: https://amzn.to/2UoAkz1 Mi Proteína Favorita 🌱Birdman Falcon 1.8kg: https://amzn.to/2rHCcZ6 🌱Birdman Falcon 1.170kg: https://amzn.to/2Y11xJZ Sígueme en mis redes sociales para mayor contenido: Instagram: Memo_Fitgame Facebook: Memo_Fitgame